內(nèi)蒙古興安盟預(yù)防厭食癥的措施可綜合家庭、學(xué)校和社會三方面展開，具體如下：

一、家庭層面

1. 建立規(guī)律飲食

   定時定量進(jìn)餐，形成三餐規(guī)律，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。4-5歲后可逐步過渡至成人餐，注重色香味形搭配。

2. 培養(yǎng)健康觀念

   避免強迫進(jìn)食，通過花樣烹飪、變換菜品誘導(dǎo)孩子嘗試。注重營養(yǎng)均衡，減少冷飲、甜食攝入。

3. 營造支持環(huán)境

   家長需保持積極溝通，避免批評孩子的外貌或體型，建立開放、無壓力的家庭氛圍。

二、學(xué)校教育

1. 開展健康教育

   在學(xué)校普及營養(yǎng)知識，糾正不合理的審美標(biāo)準(zhǔn)，減少媒體對極端體型的推崇。

2. 心理干預(yù)與活動

   通過團(tuán)體活動、興趣培養(yǎng)減少對外貌的過度關(guān)注，結(jié)合認(rèn)知行為療法幫助學(xué)生建立正確飲食認(rèn)知。

三、社會支持

1. 改善文化環(huán)境

   媒體應(yīng)減少對“瘦弱美”的過度宣傳，倡導(dǎo)健康生活方式。

2. 建立早期識別機制

   基層醫(yī)療機構(gòu)需提高對厭食癥早期癥狀的識別能力，及時轉(zhuǎn)介專業(yè)治療。

四、專業(yè)干預(yù)

對已出現(xiàn)厭食傾向的人群，建議通過心理治療（如認(rèn)知行為療法）和營養(yǎng)支持（如漸進(jìn)式飲食計劃）進(jìn)行早期干預(yù)。