嚴(yán)格遵循醫(yī)囑、了解藥物特性、避免自行用藥等，是避免過度服藥的有效方法。
過度服藥不僅無法提升治療效果，還會(huì)增加不良反應(yīng)的發(fā)生幾率，損害身體健康。以下為您詳細(xì)介紹避免過度服藥的方法：
一、遵循醫(yī)囑用藥
- 嚴(yán)格按劑量服用：醫(yī)生依據(jù)患者的病情、體重、年齡以及身體狀況等綜合因素，確定最為適宜的藥物劑量。以常見的抗生素阿莫西林為例，成人用于一般感染時(shí)，通常一次服用 0.5 克，每 6 - 8 小時(shí) 1 次，一日劑量不超過 4 克 。患者務(wù)必嚴(yán)格遵照這一劑量服用，隨意增加劑量，可能引發(fā)腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適，還會(huì)增強(qiáng)細(xì)菌的耐藥性；隨意減少劑量，則難以徹底清除病原體，導(dǎo)致病情遷延不愈。
- 按規(guī)定頻率服藥：藥物在體內(nèi)發(fā)揮作用需要維持一定的血藥濃度，這就要求按照規(guī)定的頻率服藥。例如降壓藥硝苯地平控釋片，每日只需服用 1 次，便能在 24 小時(shí)內(nèi)平穩(wěn)控制血壓；而一些短效的降糖藥，可能需要在三餐前各服用 1 次。不按頻率服藥，如該服的時(shí)候沒服，血藥濃度降低，疾病控制效果變差；不該服的時(shí)候多服，血藥濃度過高，易出現(xiàn)不良反應(yīng)。
- 完成整個(gè)療程：某些疾病的治療需要完整的療程，以確保徹底治愈，防止復(fù)發(fā)。像肺結(jié)核的治療，通常需要 6 - 9 個(gè)月的規(guī)范療程。如果患者在癥狀稍有緩解后就擅自停藥，結(jié)核菌可能未被徹底殺滅，極易復(fù)發(fā)，且再次治療時(shí)難度會(huì)增加，耐藥風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)提高。
二、了解藥物知識(shí)
- 仔細(xì)閱讀藥品說明書：藥品說明書包含了藥物的諸多重要信息，如適應(yīng)癥方面，感冒清熱顆粒適用于風(fēng)寒感冒，癥狀表現(xiàn)為頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等，若用于風(fēng)熱感冒則藥不對(duì)癥。在不良反應(yīng)上，布洛芬可能會(huì)引起惡心、嘔吐、胃燒灼感或輕度消化不良等，了解這些有助于服藥時(shí)留意自身身體反應(yīng)。注意事項(xiàng)中，布洛芬在用于止痛不得超過 5 日，用于解熱不得超過 3 日，若癥狀控制不佳應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
- 知曉藥物的副作用：不同藥物副作用各異，例如他汀類降脂藥，像阿托伐他汀，可能會(huì)引起肝功能異常、肌肉疼痛等副作用?；颊咴谟盟幥傲私膺@些，用藥過程中就能關(guān)注自身狀況，一旦出現(xiàn)異常，如發(fā)現(xiàn)不明原因的肌肉酸痛，及時(shí)告知醫(yī)生，以便評(píng)估是否需調(diào)整用藥。
- 明確藥物的儲(chǔ)存方法：藥物儲(chǔ)存條件對(duì)藥效影響很大。大部分藥物需在常溫（10℃ - 30℃）、干燥處保存；部分藥物，如胰島素，未開封時(shí)需在 2℃ - 8℃冷藏保存，開封后可在不超過 25℃的環(huán)境下保存 4 周；還有些藥物，像硝酸甘油，對(duì)光敏感，應(yīng)避光保存。若儲(chǔ)存不當(dāng)，藥物可能提前失效，甚至產(chǎn)生有害物質(zhì)。
三、避免自行用藥
- 不自我診斷用藥：身體不適時(shí)，自行判斷病情并買藥治療存在很大風(fēng)險(xiǎn)。比如出現(xiàn)咳嗽癥狀，可能是普通感冒、流感，也可能是肺炎、咳嗽變異性哮喘等多種疾病引起。若自行購買止咳藥服用，可能掩蓋病情，延誤正確治療。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后再用藥。
- 處方藥需醫(yī)生處方：處方藥必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方才可調(diào)配、購買和使用。以抗生素為例，濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，日后真正需要時(shí)療效降低。像阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，必須在醫(yī)生確診有細(xì)菌感染指征時(shí)，憑處方使用。
四、防止重復(fù)用藥
- 告知醫(yī)生用藥情況：若同時(shí)在不同醫(yī)院、不同科室就診，或者因多種疾病需服用多種藥物，一定要告知每位接診醫(yī)生正在服用的所有藥物。例如患者因高血壓在服用硝苯地平控釋片，又因關(guān)節(jié)疼痛自行購買了布洛芬，布洛芬可能會(huì)增強(qiáng)硝苯地平的降壓作用，導(dǎo)致低血壓。醫(yī)生知曉全部用藥信息后，能判斷藥物間相互作用，調(diào)整用藥方案。
- 查看藥物成分：很多復(fù)方制劑的藥物成分有重疊。比如感冒時(shí)，不能同時(shí)服用泰諾（酚麻美敏片）和白加黑（氨酚偽麻美芬片 Ⅱ / 氨麻苯美片），因?yàn)槎叨己袑?duì)乙酰氨基酚，同時(shí)服用易造成對(duì)乙酰氨基酚過量，增加肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。用藥前查看成分表，可避免重復(fù)用藥。
五、定期復(fù)查
- 監(jiān)測藥物療效：定期復(fù)查能讓醫(yī)生了解藥物對(duì)病情的控制效果。以糖尿病患者為例，通過定期檢測血糖，醫(yī)生能判斷降糖藥是否有效控制血糖。若血糖控制不佳，醫(yī)生可調(diào)整藥物劑量、更換藥物或聯(lián)合用藥。
- 檢查藥物不良反應(yīng)：某些藥物的不良反應(yīng)可能在用藥一段時(shí)間后才顯現(xiàn)。如長期服用抗結(jié)核藥異煙肼，可能導(dǎo)致肝功能損傷。定期復(fù)查肝功能，醫(yī)生能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，必要時(shí)采取護(hù)肝措施或調(diào)整抗結(jié)核方案。
六、注意藥物相互作用
- 咨詢醫(yī)生或藥師：若需同時(shí)服用多種藥物，務(wù)必咨詢醫(yī)生或藥師藥物間是否存在相互作用。比如華法林是常用的抗凝藥，與阿司匹林合用時(shí)，出血風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。醫(yī)生或藥師能根據(jù)具體情況，判斷是否可同時(shí)服用，或調(diào)整藥物劑量、服藥時(shí)間等。
- 關(guān)注食物與藥物相互作用：一些食物會(huì)影響藥物療效或增加不良反應(yīng)。如服用抗生素時(shí)飲酒，可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)，像頭孢類抗生素就嚴(yán)禁與酒同服。服用降壓藥期間大量食用富含鉀的食物，如香蕉、橙子等，可能導(dǎo)致高鉀血癥，影響降壓效果及心臟功能。
避免過度服藥，需從多方面著手，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，謹(jǐn)慎對(duì)待每一次用藥，切實(shí)保障用藥安全，維護(hù)身體健康。