目前沒有絕對有效的方法可完全預(yù)防 ASD，但通過采取一系列措施可降低風(fēng)險。
孤獨癥譜系障礙（ASD）是一類神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，主要表現(xiàn)為社交障礙、語言遲緩、重復(fù)刻板行為等。其病因復(fù)雜，可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。提前預(yù)防ASD可從以下方面著手：
一、孕期保健
1. 定期產(chǎn)檢
定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育狀況。例如在保定，孕婦可按醫(yī)囑在孕早期進(jìn)行超聲檢查，查看胎兒基本結(jié)構(gòu)；孕中期進(jìn)行唐篩、大排畸等檢查，排查胎兒染色體異常及結(jié)構(gòu)畸形等問題。通過這些檢查，若發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育異常，能及時采取相應(yīng)措施。
| 產(chǎn)檢項目 | 檢查時間 | 檢查目的 |
|---|---|---|
| 超聲檢查 | 孕早期、中期、晚期 | 觀察胎兒結(jié)構(gòu)、生長發(fā)育情況等 |
| 唐篩 | 孕中期 | 篩查胎兒染色體異常風(fēng)險 |
| 大排畸 | 孕中期 | 排查胎兒重大結(jié)構(gòu)畸形 |
2. 避免有害物質(zhì)
孕婦應(yīng)避免接觸酒精、煙草、某些藥物（如抗癲癇藥、部分精神類藥物等）及有毒化學(xué)物質(zhì)等。以酒精為例，孕期飲酒可能影響胎兒大腦發(fā)育，增加ASD風(fēng)險。在保定，相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)會在孕婦產(chǎn)檢時強(qiáng)調(diào)避免接觸有害物質(zhì)的重要性，并提供相應(yīng)咨詢服務(wù)。
3. 補(bǔ)充營養(yǎng)
孕期要保證營養(yǎng)均衡，尤其是補(bǔ)充葉酸、Omega - 3 脂肪酸、鐵元素等對胎兒大腦發(fā)育有益的營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦可在備孕前 3 個月至孕早期補(bǔ)充葉酸，多食用富含 Omega - 3 脂肪酸的深海魚類，以及富含鐵元素的紅肉、豆類等食物。
二、早期干預(yù)
1. 密切觀察
家長要留意孩子早期行為表現(xiàn)。如孩子 1 歲左右還對自己名字無反應(yīng)、很少眼神對視，2 歲時語言發(fā)育遲緩，不主動與他人交流等，這些可能是ASD早期信號。在保定，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等機(jī)構(gòu)會為家長提供兒童發(fā)育知識科普，指導(dǎo)家長如何觀察孩子發(fā)育情況。
2. 發(fā)育篩查
按照醫(yī)生建議，定期帶孩子進(jìn)行發(fā)育篩查，包括聽力、視力、智力等方面檢查。一般在孩子 1 歲內(nèi)，每隔 3 - 6 個月進(jìn)行一次常規(guī)發(fā)育篩查；1 - 3 歲，每半年進(jìn)行一次。通過篩查可早期發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育遲緩或其他異常，以便及時干預(yù)。
三、家庭與社會支持
1. 營造家庭環(huán)境
家長要為孩子營造溫馨、和諧、充滿愛的家庭氛圍。多陪伴孩子，與孩子進(jìn)行親子互動游戲，如搭積木、玩拼圖等；鼓勵孩子表達(dá)想法和感受，增強(qiáng)其溝通能力和自信心。
2. 提供社會支持
社會應(yīng)建立完善的支持體系。在保定，一些社區(qū)設(shè)有針對特殊兒童的活動中心，為ASD兒童提供康復(fù)訓(xùn)練、社交活動等服務(wù)；學(xué)校也會對ASD兒童進(jìn)行融合教育，配備專業(yè)教師給予特殊關(guān)懷和教育。通過媒體宣傳等方式，提高公眾對ASD的認(rèn)知和理解，減少歧視。
預(yù)防ASD需從孕期開始，通過孕期保健、早期干預(yù)及家庭社會支持等多方面共同努力。雖然不能完全杜絕ASD發(fā)生，但這些措施能在一定程度上降低風(fēng)險，若發(fā)現(xiàn)孩子有異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)評估。
