根據(jù)權(quán)威信息源，廣東汕頭地區(qū)預(yù)防游戲成癮的措施可歸納為以下四方面：
一、家庭監(jiān)管與引導(dǎo)
設(shè)定時(shí)間限制 ：家長需與孩子共同制定每日游戲時(shí)間表，建議不超過2小時(shí)，并通過軟件或家長控制功能自動(dòng)限制。
減少接觸機(jī)會(huì) ：禁止在常用設(shè)備上安裝游戲，避免前往游戲場(chǎng)所，家長需以身作則減少在孩子面前使用手機(jī)。
安裝防護(hù)軟件 ：使用綠色上網(wǎng)工具過濾不良信息，設(shè)置上網(wǎng)時(shí)段，家長需監(jiān)督執(zhí)行。
二、學(xué)校教育與干預(yù)
開展專題教育 ：學(xué)校每學(xué)期至少組織一次沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲危害專題活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)知。
統(tǒng)一管理設(shè)備 ：中小學(xué)生在校園內(nèi)禁止攜帶手機(jī)等智能終端，作業(yè)需通過學(xué)校設(shè)備完成。
三、興趣培養(yǎng)與替代活動(dòng)
豐富文體生活 ：鼓勵(lì)參與運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫等興趣班，轉(zhuǎn)移對(duì)游戲的注意力。
社交互動(dòng) ：增加與同齡人戶外活動(dòng)，建立現(xiàn)實(shí)社交網(wǎng)絡(luò)，減少孤獨(dú)感。
四、專業(yè)幫助與支持
若出現(xiàn)嚴(yán)重成癮，需及時(shí)尋求心理咨詢或精神科醫(yī)生幫助，配合系統(tǒng)脫敏等專業(yè)干預(yù)方法。
注意事項(xiàng) ：以上措施需家庭、學(xué)校共同配合，家長需以理性態(tài)度引導(dǎo)，避免簡單粗暴限制。若問題持續(xù)，建議尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估。
