90%
到2027年，江西省兒童青少年心理健康核心知識知曉率目標達90%，九江市通過政策支持、季節(jié)性風險應對及社區(qū)聯動，構建多維預防體系。

一、政策支持與體系建設

江西省委省政府出臺《兒童青少年心理健康促進行動方案（2025-2027年）》，九江市重點推進：

1. 1.三級心理健康服務體系校級：建立班主任-心理教師-精神科醫(yī)師聯動機制，重點關注留守兒童、單親家庭學生心理狀態(tài)。市級：建設兒童青少年心理中心，2027年前實現二級及以上精神?？漆t(yī)院心理門診全覆蓋。社區(qū)：依托“12355”青少年服務熱線，提供24小時危機干預。
2. 2.教育滲透將心理健康納入高?！镀胀ǜ叩葘W校健康教育指導綱要》，通過新生教育、軍訓專題課強化認知。中小學開設“情緒管理”必修課，教授深呼吸、冥想等調節(jié)技巧。

二、季節(jié)性健康風險應對

九江市高溫與食品安全風險疊加，需針對性防控：

三、個人與社區(qū)聯動干預

1.

情緒管理技術
• 推廣正念飲食法：進食時專注食物質地，用餐前喝溫水或食用低熱量水果（如蘋果）占據胃部空間 。
• 社區(qū)開設“情緒宣泄室”，配備沙盤、涂鴉墻，引導青少年通過非進食方式釋放壓力。

2.

家庭支持網絡
• 家長培訓：學習識別暴食癥早期信號（如頻繁洗手、催吐），避免指責性語言，采用“非暴力溝通”模式。
• 家庭醫(yī)生簽約：社區(qū)醫(yī)生每季度評估青少年BMI指數，異常者轉介至心理科 。

四、專業(yè)醫(yī)療資源整合

1.

中西醫(yī)結合干預
• 針灸調節(jié)脾胃功能：選取足三里、三陰交等穴位，每周2次，緩解暴食后消化不良 。
• 抗抑郁藥物輔助：氟西汀等SSRI類藥物在醫(yī)生指導下用于中重度患者 。

2.

數字健康監(jiān)測

推廣“九江健康”APP，集成飲食記錄、情緒自評功能，AI算法預警暴食風險。

九江市通過政策頂層設計、季節(jié)性風險精準防控、家庭-社區(qū)-醫(yī)院三位一體聯動，構建“預防-識別-干預”閉環(huán)。公眾需主動參與心理健康教育，科學應對高溫與飲食挑戰(zhàn)，共同維護青少年身心平衡。