研究顯示，規(guī)范用藥行為可使過度服藥風(fēng)險(xiǎn)降低超50%。預(yù)防過度服藥需從規(guī)范用藥、公眾教育及醫(yī)療監(jiān)管三方面入手，通過建立用藥清單、加強(qiáng)健康宣傳、完善處方審核等措施，有效減少藥物濫用問題。
（一）規(guī)范用藥行為
1. 建立用藥清單
記錄所有藥物名稱、劑量、服用時(shí)間和用途，避免重復(fù)用藥。慢性病患者可使用分裝藥盒按時(shí)間分類存放藥物，配合手機(jī)提醒功能降低漏服或重復(fù)風(fēng)險(xiǎn)。
2. 遵醫(yī)囑調(diào)整劑量
藥物劑量需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減。若出現(xiàn)副作用或療效不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案，而非自行加量或混合用藥。
3. 避免重復(fù)用藥
警惕中西藥復(fù)方制劑成分重疊問題，例如某些感冒藥已含退熱成分，疊加使用其他退熱藥易導(dǎo)致過量。
| 對比項(xiàng) | 正確做法 | 錯(cuò)誤做法 | 后果 |
|---|---|---|---|
| 用藥清單 | 記錄所有藥物及劑量 | 憑記憶服藥 | 重復(fù)用藥或漏服 |
| 劑量調(diào)整 | 醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整 | 自行增減劑量 | 中毒或藥效不足 |
| 藥物存放 | 兒童不可接觸 | 隨意放置 | 兒童誤服風(fēng)險(xiǎn)增加 |
（二）加強(qiáng)公眾教育
1. 健康宣傳普及
通過社區(qū)講座、醫(yī)院宣傳欄及新媒體平臺，普及“國藥準(zhǔn)字”藥品識別方法，強(qiáng)調(diào)非藥品（如“消”“械”字號產(chǎn)品）不得冒充藥品使用。
2. 家庭監(jiān)督與溝通
家屬需監(jiān)督老年人用藥，避免因記憶差重復(fù)服藥；對青少年需講解藥物濫用危害，如長期過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致腎損傷。
3. 針對性指導(dǎo)
孕婦、兒童等特殊人群用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。例如，兒童補(bǔ)鈣應(yīng)以飲食和戶外活動為主，避免盲目依賴鈣劑。
| 目標(biāo)人群 | 教育重點(diǎn) | 常見誤區(qū) | 解決方案 |
|---|---|---|---|
| 老年人 | 避免重復(fù)用藥、正確使用分藥盒 | 記憶模糊導(dǎo)致多服 | 建立用藥清單+家屬監(jiān)督 |
| 青少年 | 警惕非醫(yī)療用途用藥（如減肥藥） | 自行購買網(wǎng)絡(luò)推薦藥物 | 家長引導(dǎo)+學(xué)校健康課 |
| 孕婦 | 不可因恐懼藥物而延誤治療 | 拒絕用藥致病情惡化 | 醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥 |
（三）完善醫(yī)療監(jiān)管
1. 處方審核制度
醫(yī)療機(jī)構(gòu)需審核患者當(dāng)前用藥記錄，避免開具重復(fù)或相互作用的藥物。例如，抗凝藥與某些中成藥聯(lián)用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
2. 藥品管理標(biāo)準(zhǔn)化
藥店須嚴(yán)格審核處方藥購買憑證，禁止超量銷售。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可提供免費(fèi)用藥咨詢，減少非必要藥物囤積。
3. 定期隨訪與監(jiān)測
慢性病患者需每3-6個(gè)月復(fù)查肝腎功能及血藥濃度，及時(shí)調(diào)整用藥方案。例如，長期使用止痛藥者需監(jiān)測胃腸道及腎臟損傷跡象。
| 監(jiān)管措施 | 實(shí)施方式 | 效果 |
|---|---|---|
| 處方審核 | 醫(yī)生+藥師雙重核對處方 | 降低重復(fù)用藥率超40% |
| 用藥監(jiān)測 | 定期血藥濃度檢測 | 減少藥物過量風(fēng)險(xiǎn) |
| 公眾舉報(bào) | 開設(shè)違規(guī)售藥投訴熱線 | 打擊非法藥品流通 |
通過上述措施的系統(tǒng)性實(shí)施，可顯著降低過度服藥風(fēng)險(xiǎn)，保障用藥安全。關(guān)鍵在于個(gè)人、家庭與醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)同合作，形成科學(xué)用藥的社會共識。
