5項(xiàng)核心措施覆蓋心理、生理與社會(huì)支持
海南屯昌縣通過(guò)系統(tǒng)性干預(yù)策略，在焦慮癥預(yù)防領(lǐng)域形成多維防控體系。結(jié)合當(dāng)?shù)卣呶募c實(shí)施案例，以下為具體措施：
一、心理調(diào)節(jié)與健康生活方式
- 1.規(guī)律作息管理推行"早睡早起"計(jì)劃，聯(lián)合社區(qū)開(kāi)展睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)推廣正念冥想課程，每周組織社區(qū)集體練習(xí)
- 2.運(yùn)動(dòng)干預(yù)機(jī)制運(yùn)動(dòng)類(lèi)型推薦頻次適用人群太極/散步每日30分鐘老年人慢跑/游泳每周3次職場(chǎng)人群廣場(chǎng)舞每周2次中老年女性
- 3.壓力釋放技巧編寫(xiě)《情緒日記》模板，推廣認(rèn)知重構(gòu)訓(xùn)練在企業(yè)推廣"15分鐘工間操"，包含深呼吸與肌肉放松
二、社區(qū)康復(fù)服務(wù)與專(zhuān)業(yè)支持
- 建立80人專(zhuān)項(xiàng)檔案，實(shí)施每月6次入戶康復(fù)指導(dǎo)
- 康復(fù)點(diǎn)設(shè)置心理康復(fù)室與生活技能訓(xùn)練區(qū)
1."一人一檔"精準(zhǔn)管理
| 人員構(gòu)成 | 服務(wù)內(nèi)容 |
|---|---|
| 精神科醫(yī)生 | 危險(xiǎn)評(píng)估與用藥指導(dǎo) |
| 心理咨詢(xún)師 | CBT治療與情緒疏導(dǎo) |
| 社工師 | 社交技能培訓(xùn) |
3.遠(yuǎn)程支持系統(tǒng) 疫情期間開(kāi)通視頻心理咨詢(xún)，服務(wù)1200余人次
三、家庭與社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)
- 開(kāi)展家屬照料技能培訓(xùn)，每季度組織2次溝通技巧講座
- 建立"家庭互助小組"，促進(jìn)經(jīng)驗(yàn)分享
1.家庭賦能計(jì)劃
| 活動(dòng)類(lèi)型 | 頻次 | 參與人數(shù)（2023） |
|---|---|---|
| 老年合唱團(tuán) | 每周1次 | 300+ |
| 棋牌交流日 | 每月2次 | 150+ |
| 手工坊 | 季度性 | 80+ |
四、藥物管理與定期監(jiān)測(cè)
- 設(shè)立39個(gè)服藥點(diǎn)，覆蓋全縣嚴(yán)重精神障礙患者
- 對(duì)偏遠(yuǎn)地區(qū)實(shí)施"送藥上門(mén)"服務(wù)
- 每半年基礎(chǔ)體檢（血壓/血糖/甲狀腺功能）
- 建立電子健康檔案，動(dòng)態(tài)追蹤生理指標(biāo)
1.免費(fèi)服藥工程
2.健康監(jiān)測(cè)體系
五、應(yīng)急響應(yīng)與危機(jī)干預(yù)
- 為集中隔離人員提供規(guī)律作息指導(dǎo)與放松訓(xùn)練
- 開(kāi)發(fā)《隔離期心理調(diào)適手冊(cè)》，包含漸進(jìn)式肌肉放松法
1.心理援助熱線 開(kāi)通"12356"24小時(shí)服務(wù)，2020年疫情期間處理200+咨詢(xún)
2.隔離期心理支持
多維防控體系成效顯著
屯昌縣通過(guò)"生理-心理-社會(huì)"三位一體策略，結(jié)合本土化服務(wù)網(wǎng)絡(luò)與專(zhuān)業(yè)資源整合，使焦慮癥預(yù)防工作呈現(xiàn)系統(tǒng)化、精準(zhǔn)化特征。2023年數(shù)據(jù)顯示，接受社區(qū)康復(fù)服務(wù)的患者社會(huì)功能恢復(fù)率提升37%，居民心理健康素養(yǎng)水平達(dá)25%，超額完成省級(jí)指標(biāo)要求。未來(lái)需持續(xù)強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)與社區(qū)資源投入，鞏固現(xiàn)有成果。
