12.8%
江西贛州初中生網(wǎng)絡(luò)成癮檢出率為12.8%，其中男生高達(dá)17.1%，女生為7.1%，網(wǎng)癮與消極應(yīng)對(duì)方式呈正相關(guān)，與積極應(yīng)對(duì)方式呈負(fù)相關(guān)，防范網(wǎng)癮需家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建全方位防護(hù)體系。
一、家庭防范
家庭是防范網(wǎng)癮的第一道防線，良好的親子關(guān)系和科學(xué)的家庭教育能有效降低青少年網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)應(yīng)樹(shù)立正確網(wǎng)絡(luò)觀，以身作則，營(yíng)造和諧家庭氛圍，采用疏導(dǎo)而非堵截的方式引導(dǎo)孩子健康上網(wǎng)。
營(yíng)造和諧家庭氛圍
研究表明，親子關(guān)系越好的家庭，孩子正常使用網(wǎng)絡(luò)的比例越高；親子關(guān)系越差，越易導(dǎo)致孩子形成沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的行為。專制型家庭往往親子關(guān)系不和睦，家長(zhǎng)缺乏與孩子的有效溝通，孩子在缺少現(xiàn)實(shí)交往的情況下，為找尋寄托而迷戀網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)應(yīng)減少責(zé)備，增加交流，共同制定上網(wǎng)行為契約，形成良好監(jiān)督氛圍，適時(shí)給予鼓勵(lì)和鞭策。“五個(gè)要”具體措施
教育部“防迷網(wǎng)”三字文明確提出了家長(zhǎng)“五個(gè)要”：
- 要指引：幫助孩子了解網(wǎng)絡(luò)，揭開(kāi)網(wǎng)絡(luò)神秘面紗，讓孩子明白網(wǎng)絡(luò)聊天和游戲只是程序代碼和設(shè)定好的“圈套”。
- 要身教：家長(zhǎng)以身作則，盡量在孩子面前不玩或少玩手機(jī)，如因工作需要，應(yīng)事先說(shuō)明原因并征求孩子同意。
- 要陪伴：多帶孩子外出活動(dòng)，了解大自然和現(xiàn)實(shí)世界，結(jié)交優(yōu)秀朋友，將孩子從網(wǎng)絡(luò)中拉出來(lái)。
- 要疏導(dǎo)：采用疏導(dǎo)法而非堵截法，讓孩子理解父母付出，尊重孩子需求，不要替孩子下結(jié)論，讓孩子自己尋找結(jié)論。
- 要協(xié)同：與學(xué)校保持密切溝通，配合學(xué)校共同做好育人工作，形成家校合力。
- 早期預(yù)防與干預(yù)
上網(wǎng)成癮的孩子已經(jīng)引起家長(zhǎng)重視，但更應(yīng)重視年齡小、剛剛接觸電腦游戲孩子的成癮預(yù)防問(wèn)題。父母需正視現(xiàn)階段孩子還能聽(tīng)從安排，但將來(lái)可能無(wú)法控制局面，所以一開(kāi)始就要和孩子約法三章，把握主動(dòng)權(quán)。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)網(wǎng)癮傾向的孩子，家長(zhǎng)要對(duì)孩子現(xiàn)實(shí)生活中存在的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)識(shí)別與解決，必要時(shí)尋求心理咨詢等專業(yè)幫助。
表1：不同年齡段網(wǎng)癮表現(xiàn)對(duì)比
年齡段 | 主要表現(xiàn) | 心理特征 | 防范重點(diǎn) |
|---|---|---|---|
兒童（6-12歲） | 沉迷動(dòng)畫(huà)片、小游戲 | 好奇心強(qiáng)，自控力弱 | 家長(zhǎng)陪伴，限制時(shí)間 |
青少年（13-18歲） | 沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、社交 | 逆反心理，尋求認(rèn)同 | 疏導(dǎo)為主，培養(yǎng)興趣 |
成人（18歲以上） | 沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博、購(gòu)物 | 壓力大，逃避現(xiàn)實(shí) | 心理疏導(dǎo)，解決實(shí)際問(wèn)題 |
二、學(xué)校干預(yù)
學(xué)校作為青少年教育的主要場(chǎng)所，在防范網(wǎng)癮方面承擔(dān)著重要責(zé)任。學(xué)校應(yīng)形成正確的網(wǎng)絡(luò)教育觀念，與時(shí)俱進(jìn)，采用積極舉措把學(xué)生的求知欲引向正確軌道，提高學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的水平和素養(yǎng)。
營(yíng)造寬松學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)校要為學(xué)生創(chuàng)造條件，發(fā)揮潛能，培養(yǎng)特長(zhǎng)，多開(kāi)展各種類型的課外活動(dòng)，包括文體活動(dòng)、科技活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，讓青少年在參加活動(dòng)的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)和提高，充分展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，充實(shí)課外時(shí)間，并在活動(dòng)中找到友誼和自信心。學(xué)校老師要利用愛(ài)心、耐心和誠(chéng)心解開(kāi)上網(wǎng)成癮學(xué)生心中的“結(jié)”，用真誠(chéng)的愛(ài)去感動(dòng)他們，讓學(xué)生接受一些相互的道理，如如何愛(ài)自己、愛(ài)父母、愛(ài)祖國(guó)、先苦后甜等簡(jiǎn)單道理。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育
學(xué)校要加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)信息資源的開(kāi)發(fā)，普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)教育，使學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)，并養(yǎng)成科學(xué)和網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生人際關(guān)系的引導(dǎo)，通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生擴(kuò)大人際交往范圍，讓學(xué)生掌握一般的人際交往技巧，促進(jìn)青少年現(xiàn)實(shí)生活人際關(guān)系的改善和提高。學(xué)校還應(yīng)開(kāi)展性知識(shí)教育課程，消除青少年對(duì)性的神秘感和苦悶，對(duì)性有正確認(rèn)識(shí)，以減少他們對(duì)黃色網(wǎng)站的熱衷。個(gè)性化心理輔導(dǎo)
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)網(wǎng)癮傾向的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)建立個(gè)性化心理輔導(dǎo)機(jī)制，通過(guò)專業(yè)心理教師進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮危害，培養(yǎng)積極應(yīng)對(duì)方式。研究表明，網(wǎng)癮組在退避、幻想、自責(zé)、合理化等消極應(yīng)對(duì)方式得分更高，在解決問(wèn)題、求助等積極應(yīng)對(duì)方式得分更低。學(xué)校應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的問(wèn)題解決能力和求助意識(shí)，幫助他們建立健康的壓力應(yīng)對(duì)機(jī)制。
表2：不同家庭教養(yǎng)方式對(duì)網(wǎng)癮的影響對(duì)比
教養(yǎng)方式 | 特點(diǎn) | 網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn) | 推薦做法 |
|---|---|---|---|
民主型 | 尊重孩子，合理引導(dǎo) | 低 | 共同制定規(guī)則，適當(dāng)監(jiān)督 |
專制型 | 嚴(yán)格控制，缺乏溝通 | 高 | 增加交流，減少責(zé)備 |
溺愛(ài)型 | 過(guò)度滿足，缺乏約束 | 中高 | 建立規(guī)則，培養(yǎng)責(zé)任感 |
忽視型 | 缺乏關(guān)注，放任自流 | 最高 | 增加陪伴，及時(shí)干預(yù) |
三、社會(huì)支持
防范網(wǎng)癮不僅是家庭和學(xué)校的責(zé)任，更需要全社會(huì)的共同努力。政府、社會(huì)組織、企業(yè)等各方應(yīng)協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建全方位的社會(huì)支持體系，為青少年健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好環(huán)境。
政府監(jiān)管與法律法規(guī)
政府要堅(jiān)決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，對(duì)于那些非法建立色情網(wǎng)站、向青少年傳播色情等不良信息，以及對(duì)那些利用網(wǎng)絡(luò)聊天工具對(duì)青少年實(shí)施網(wǎng)絡(luò)誘騙和攻擊的人，堅(jiān)決予以打擊。對(duì)“黑網(wǎng)吧”、“地下網(wǎng)吧”，要采取強(qiáng)有力的管理措施。社會(huì)有關(guān)職能部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的信息監(jiān)控和信息過(guò)濾。我國(guó)政府及相關(guān)部門(mén)自2001年至2017年，共制定頒布了47項(xiàng)相關(guān)法律法規(guī)和政策，包括對(duì)網(wǎng)吧進(jìn)行管理、限制游戲時(shí)間、網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)嵜?、網(wǎng)絡(luò)游戲分級(jí)化、網(wǎng)絡(luò)游戲未成年人家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)工程等。心理咨詢與援助體系
針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，要建立救助網(wǎng)站，提供專業(yè)化的心理咨詢和指導(dǎo)援助。幫助廣大青少年網(wǎng)民認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及危害，認(rèn)清自身的需要，引導(dǎo)他們端正上網(wǎng)的態(tài)度，并在學(xué)習(xí)心理、人際交往心理等現(xiàn)實(shí)生活方面給予心理指導(dǎo)，使他們辯證處理現(xiàn)實(shí)生活和虛擬生活的關(guān)系，達(dá)到心理的平衡。江西贛州地區(qū)已有多個(gè)專業(yè)機(jī)構(gòu)，如贛州青少年心理康復(fù)中心、贛州志德成長(zhǎng)學(xué)院等，為網(wǎng)癮青少年提供專業(yè)幫助。國(guó)際經(jīng)驗(yàn)借鑒
發(fā)達(dá)國(guó)家在防治網(wǎng)癮方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，值得我國(guó)借鑒：
- 美國(guó)：相繼出臺(tái)了《兒童在線保護(hù)法案》《兒童在線隱私保護(hù)法案》《兒童互聯(lián)網(wǎng)保護(hù)法案》三部專門(mén)法案保障未成年人權(quán)益。
- 德國(guó)：將防治網(wǎng)癮納入公共福利范圍，形成了以網(wǎng)絡(luò)成癮行業(yè)協(xié)會(huì)為主體、以防治項(xiàng)目為基點(diǎn)、以相關(guān)網(wǎng)站為媒介的網(wǎng)絡(luò)成癮幫助系統(tǒng)。
- 韓國(guó)：作為世界上最早通過(guò)頒布法律和政策來(lái)應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的國(guó)家，形成了多部門(mén)立法與全過(guò)程干預(yù)的防治方式，采取從前期預(yù)防到中期篩查、咨詢與治療再到后期回訪的全過(guò)程網(wǎng)絡(luò)成癮防治模式。
表3：國(guó)內(nèi)外網(wǎng)癮防治主要措施對(duì)比
國(guó)家/地區(qū) | 主要措施 | 特點(diǎn) | 效果 |
|---|---|---|---|
中國(guó) | 家庭學(xué)校社會(huì)三位一體，實(shí)名制，限時(shí) | 政府主導(dǎo)，多部門(mén)協(xié)作 | 逐步完善，執(zhí)行待加強(qiáng) |
美國(guó) | 專門(mén)立法，分級(jí)制度，技術(shù)過(guò)濾 | 法律完善，技術(shù)先進(jìn) | 保護(hù)力度大，執(zhí)行嚴(yán)格 |
德國(guó) | 納入公共福利，行業(yè)協(xié)會(huì)主導(dǎo) | 社會(huì)參與度高，服務(wù)體系完善 | 預(yù)防與治療并重 |
韓國(guó) | 全過(guò)程干預(yù)，多部門(mén)立法 | 系統(tǒng)性強(qiáng)，覆蓋面廣 | 防治體系成熟 |
防范江西贛州青少年網(wǎng)癮是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)各方協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建全方位防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造和諧家庭氛圍，采用“五個(gè)要”措施科學(xué)引導(dǎo)；學(xué)校需營(yíng)造寬松環(huán)境，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育；社會(huì)應(yīng)完善法律法規(guī)，建立心理咨詢體系，借鑒國(guó)際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。只有三方形成合力，才能有效降低12.8%的網(wǎng)癮檢出率，幫助青少年健康成長(zhǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮危害。
