福州地區(qū)青少年網(wǎng)癮發(fā)生率控制在5%以下，家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體防控體系成效顯著。
福建福州通過構(gòu)建家庭監(jiān)護(hù)、學(xué)校教育、社會(huì)支持相結(jié)合的綜合防控網(wǎng)絡(luò)，有效降低網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)，培養(yǎng)健康上網(wǎng)習(xí)慣，尤其注重青少年群體的心理疏導(dǎo)與替代活動(dòng)開發(fā)，形成具有地方特色的預(yù)防干預(yù)模式。
（一）家庭預(yù)防機(jī)制
親子溝通強(qiáng)化
福州家庭普遍采用"1小時(shí)深度對(duì)話"制度，父母每日固定時(shí)間與孩子交流現(xiàn)實(shí)生活感受，減少網(wǎng)絡(luò)依賴。鼓樓區(qū)試點(diǎn)"家庭數(shù)字契約"，通過書面約定上網(wǎng)時(shí)長、內(nèi)容篩選及違規(guī)后果，使青少年自律性提升40%。表：福州家庭網(wǎng)癮預(yù)防措施效果對(duì)比
措施類型 實(shí)施率 網(wǎng)癮降低率 適用年齡 關(guān)鍵執(zhí)行點(diǎn) 數(shù)字契約 68% 35% 9-16歲 父母共同簽署 親子活動(dòng)日 82% 28% 6-18歲 每周固定半天 設(shè)備管控 75% 22% 12-17歲 路由器定時(shí)限制 替代活動(dòng)建設(shè)
依托三坊七巷、鼓山等本地資源，家庭定期組織非遺體驗(yàn)、戶外徒步等活動(dòng)。臺(tái)江區(qū)數(shù)據(jù)顯示，每周參與3次以上替代活動(dòng)的青少年，網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)長平均減少2.3小時(shí)。
（二）學(xué)校教育體系
課程化干預(yù)
福州中小學(xué)將媒介素養(yǎng)納入必修課，通過情景模擬教學(xué)識(shí)別網(wǎng)絡(luò)陷阱。福建師大附中開發(fā)的"數(shù)字公民"課程，使學(xué)生的信息辨別能力測(cè)試通過率達(dá)92%。心理支持網(wǎng)絡(luò)
全市建立三級(jí)心理輔導(dǎo)站，配備持證咨詢師137名。倉山區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)推行的"同伴互助"計(jì)劃，讓網(wǎng)癮傾向?qū)W生在朋輩影響下，戒斷成功率提高至67%。表：福州學(xué)校網(wǎng)癮干預(yù)資源分布
區(qū)域 心理咨詢室覆蓋率 專職心理教師比 年干預(yù)案例 特色項(xiàng)目 鼓樓區(qū) 100% 1:300 420 情緒管理工作坊 臺(tái)江區(qū) 95% 1:350 380 家庭治療日 倉山區(qū) 98% 1:320 510 數(shù)字 detox 夏令營
（三）社會(huì)支持系統(tǒng)
社區(qū)干預(yù)工程
福州街道設(shè)立"四點(diǎn)半課堂"，提供作業(yè)輔導(dǎo)、興趣培養(yǎng)服務(wù)。晉安區(qū)試點(diǎn)"長者帶少年"計(jì)劃，由退休教師指導(dǎo)傳統(tǒng)技藝學(xué)習(xí)，使社區(qū)青少年的屏幕時(shí)間下降31%。醫(yī)療專業(yè)支持
省立醫(yī)院開設(shè)青少年網(wǎng)絡(luò)行為門診，采用"認(rèn)知行為療法+藥物輔助"方案。數(shù)據(jù)顯示，接受8周系統(tǒng)治療的重度網(wǎng)癮患者，癥狀改善率達(dá)78%。技術(shù)防控手段
鼓樓區(qū)推廣"智慧家長"APP，可實(shí)時(shí)監(jiān)控設(shè)備使用情況，并推送本地活動(dòng)信息。該平臺(tái)上線半年，家庭使用率達(dá)53%，主動(dòng)干預(yù)次數(shù)提升2.4倍。
福州通過家庭、學(xué)校、社會(huì)的協(xié)同發(fā)力，將傳統(tǒng)文化資源與現(xiàn)代心理技術(shù)相結(jié)合，構(gòu)建起可持續(xù)的網(wǎng)癮防控生態(tài)，既注重事前預(yù)防又強(qiáng)化事中干預(yù)，為青少年健康成長提供了立體化保障，其經(jīng)驗(yàn)對(duì)同類城市具有重要借鑒價(jià)值。
