新疆和田地區(qū)青少年游戲成癮率約為8-15%，遠高于全國平均水平，需采取家庭、學校、社會三級預防體系。
在新疆和田地區(qū)預防游戲成癮需綜合考慮當地文化特色、經濟發(fā)展水平和青少年心理特點，通過構建家庭監(jiān)護、學校教育、社會支持的多維網絡，結合傳統(tǒng)維吾爾族文化價值觀與現代心理健康知識，形成具有地域特色的預防體系。
一、家庭預防體系
親子溝通
建立每日固定交流時間，家長需學習非評判性傾聽技巧，避免簡單禁止游戲引發(fā)逆反心理。和田地區(qū)家長可結合麥西來甫等傳統(tǒng)活動增進親子互動，減少對電子設備的依賴。游戲時間管理
采用技術手段與行為契約相結合的方式，具體措施如下：管理方式 具體措施 適用年齡 注意事項 技術管控 路由器定時斷網、手機家長控制模式 6-12歲 避免完全禁止導致偷偷上網 行為契約 制定游戲積分制，完成家務/學習可兌換游戲時間 12-18歲 契約需雙方共同制定并嚴格執(zhí)行 替代活動 組織家庭體育活動、傳統(tǒng)手工藝學習 全年齡段 活動需具有足夠吸引力 文化價值觀引導
將伊斯蘭教義中關于節(jié)制的理念與現代數字素養(yǎng)教育結合，通過講述民間故事（如阿凡提的智慧）引導青少年理解適度娛樂的重要性。
二、學校干預策略
課程體系建設
開發(fā)具有地域特色的媒介素養(yǎng)課程，內容包括：課程模塊 核心內容 教學形式 課時建議 認知游戲 分析游戲設計機制、成癮原理 案例分析、小組討論 每學期4課時 自我管理 時間管理技巧、情緒調節(jié)方法 體驗式活動、角色扮演 每學期6課時 文化認同 和田玉文化、絲綢之路歷史等本土內容 實地考察、專家講座 每學期2課時 教師能力建設
定期組織心理健康培訓，使教師掌握識別游戲成癮早期信號的能力，如：學業(yè)成績突然下降、社交退縮、晝夜顛倒等。建立班級心理委員制度，發(fā)揮同伴監(jiān)督作用。校園活動設計
開展傳統(tǒng)體育競賽（如叼羊、摔跤）、民族歌舞比賽等特色活動，豐富學生課余生活。設立無手機日，每周一天鼓勵學生參與戶外拓展活動。
三、社會支持網絡
社區(qū)資源整合
建立青少年活動中心，配備心理咨詢師和社會工作者，提供免費網絡使用指導。組織退休教師、宗教人士等社區(qū)力量開展課后托管服務。醫(yī)療機構協(xié)作
和田地區(qū)人民醫(yī)院設立青少年心理門診，配備雙語心理醫(yī)生，提供專業(yè)評估和干預服務。對疑似重度游戲成癮者建立轉診綠色通道。政策法規(guī)保障
落實未成年人網絡保護條例，對網吧等場所實施實名制管理。推動游戲企業(yè)履行社會責任，在游戲中加入防沉迷系統(tǒng)和文化保護提示。
在新疆和田地區(qū)預防游戲成癮是一項系統(tǒng)工程，需要家庭、學校和社會各界形成合力，既要尊重當地民族文化傳統(tǒng)，又要運用現代心理健康技術，通過正向引導而非簡單禁止，幫助青少年建立健康的數字生活方式，促進其全面發(fā)展。
