自閉癥的預防措施集中在孕期、新生兒早期以及成長過程中，包括孕前檢查、孕期保健、生活習慣調整、新生兒篩查、社交互動培養(yǎng)等
自閉癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，對患者及其家庭都會產(chǎn)生深遠影響。在新疆哈密，了解并采取有效的自閉癥預防措施至關重要。以下將詳細介紹相關預防措施。
孕期和新生兒早期預防
- 孕前檢查：計劃懷孕的夫婦在受孕前進行全面體檢，媽媽規(guī)律服用孕前及孕期的葉酸，可降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生，從源頭上降低自閉癥的發(fā)生風險。
- 孕期保健：孕婦要遵循醫(yī)師建議，確?？茖W合理的孕期保健。減少輻射暴露，注意本人與家屬的感染疾病情況，避免使用對胎兒有不良影響的藥物。避免懷孕年齡過大，高齡產(chǎn)婦胎兒出現(xiàn)病變的概率相對較高，盡量避免懷孕年齡超過35歲。
- 生活習慣調整：孕婦需保持良好和規(guī)律的作息，心情舒暢，避免過度精神壓力。避免接觸有害物質，如煙草、酒精、重金屬和某些化學物質等。
- 新生兒篩查：在合適的時期對新生兒進行篩查，以便盡早發(fā)現(xiàn)自閉癥的跡象。
成長過程中的預防
- 社交互動培養(yǎng)
- 集體活動參與：讓孩子盡量參加集體活動，如鄰居小朋友相邀的游戲、學校和班級組織的文體活動等，從集體活動中體驗友誼、智慧與溫暖。
- 交友條件創(chuàng)造：允許孩子走下高樓、走出家門，也把小朋友請進家門，為孩子提供交朋友的機會，并教給他（她）交朋友的藝術、方法與技巧。
- 社交能力鍛煉：家長積極參與兒童的社交活動，如組織親子游戲、參加幼兒園集體活動等，培養(yǎng)孩子良好的社交能力，鼓勵孩子積極建立友誼。
- 情商與興趣培育
- 情商培育：注重孩子情商的培育，教導孩子懂得接受別人并讓人接受自己，形成好的性情和情感。
- 興趣培養(yǎng)：父母引導孩子發(fā)展多種多樣的興趣，如聽故事、做游戲、畫畫、唱歌跳舞等，并盡量參與其中，開發(fā)孩子的心智，加強親子間的感情交流。
- 自立能力與意志力培養(yǎng)：切忌父母事事包辦，讓孩子學會自己的事情自己做，有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，以磨煉孩子的意志力。
- 環(huán)境與心理關注
- 生活環(huán)境穩(wěn)定：創(chuàng)造穩(wěn)定和諧的家庭氛圍，為孩子提供安全舒適的成長環(huán)境，減少兒童自閉癥的發(fā)生危險。
- 心理狀態(tài)關注：寶寶出生后，密切關注孩子的心理狀態(tài)，多讓孩子參與戶外活動，接觸自然環(huán)境。
不同階段預防措施對比
| 預防階段 | 具體措施 | 作用 |
|---|---|---|
| 孕期和新生兒早期 | 孕前檢查、孕期保健、生活習慣調整、新生兒篩查 | 從源頭上降低自閉癥發(fā)生風險，盡早發(fā)現(xiàn)自閉癥跡象 |
| 成長過程中 | 社交互動培養(yǎng)、情商與興趣培育、自立能力與意志力培養(yǎng)、環(huán)境與心理關注 | 促進孩子全面發(fā)展，提升社交和適應能力，減少自閉癥發(fā)生的可能性 |
雖然目前自閉癥的發(fā)病機理尚未完全明確，但通過采取上述一系列預防措施，可以在一定程度上降低自閉癥的發(fā)生風險。無論是在孕期和新生兒早期的預防，還是孩子成長過程中的各項培養(yǎng)，都需要家長和社會的共同關注與努力。定期進行兒童發(fā)展評估，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自閉癥的跡象，應及時就醫(yī)并進行干預和治療。
