針對黑龍江雙鴨山地區(qū)游戲癮防護問題，可綜合家庭、學(xué)校和社會多層面措施，具體如下：
一、家庭層面
建立規(guī)則與榜樣
與孩子共同制定每日游戲時間限制（如不超過1小時），明確完成作業(yè)、家務(wù)后再玩游戲。
家長減少電子設(shè)備使用，以身作則，避免在孩子面前過度使用手機。
理解心理需求
關(guān)注孩子學(xué)業(yè)壓力和情緒宣泄需求，通過溝通引導(dǎo)其尋找替代興趣（如運動、閱讀）。
避免強行干預(yù)游戲行為，適時給予成就感體驗，減少情緒反彈。
二、學(xué)校層面
開展教育引導(dǎo)
開設(shè)游戲成癮危害課程，培養(yǎng)自我管理能力和自律意識。
組織豐富課外活動（如體育、藝術(shù)），轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力。
建立家校協(xié)作機制
定期反饋學(xué)生游戲行為，共同制定個性化干預(yù)方案。
關(guān)注學(xué)生心理健康，對有成癮傾向者及時進行專業(yè)輔導(dǎo)。
三、社會層面
營造健康環(huán)境
減少游戲場所和設(shè)備在公共區(qū)域的普及，避免沉迷誘導(dǎo)。
開展社區(qū)宣傳，提高公眾對游戲成癮危害的認知。
四、專業(yè)干預(yù)措施
若出現(xiàn)嚴重成癮癥狀，需及時到醫(yī)療機構(gòu)評估治療。
可采用系統(tǒng)脫敏法、興趣替代等科學(xué)方法輔助干預(yù)。
通過家庭規(guī)則、學(xué)校教育、社會環(huán)境優(yōu)化及專業(yè)支持，可系統(tǒng)降低游戲成癮風險。需注重預(yù)防與早期干預(yù)，結(jié)合個體差異制定方案。