?濮陽抑郁癥防治需關(guān)注青少年群體，規(guī)范治療率不足8%?
濮陽市作為河南省青少年心理健康服務(wù)重點(diǎn)推進(jìn)地區(qū)，近年來通過進(jìn)村行動(dòng)、紅色教育融合等創(chuàng)新模式開展抑郁癥防治工作，但全市抑郁癥規(guī)范治療率仍低于全國平均水平。根據(jù)最新數(shù)據(jù)，濮陽青少年抑郁篩查陽性率約15%，與全國青少年抑郁障礙患病率3.4%-8.7%的趨勢(shì)一致。防治核心在于?早期識(shí)別、多學(xué)科干預(yù)、社會(huì)支持體系構(gòu)建?，需結(jié)合本地化特色推動(dòng)心理健康服務(wù)下沉。
?一、濮陽特色防治體系構(gòu)建?
?青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村行動(dòng)?
- 通過紅色教育基地開展情緒管理游戲（如獵人抓小鳥默契鼓掌），將革命精神傳承與心理減壓結(jié)合，提升青少年抗壓能力。
- 建立大學(xué)生志愿者長效機(jī)制，常態(tài)化提供一對(duì)一心理疏導(dǎo)，2025年已在臺(tái)前縣、范縣等開展活動(dòng)覆蓋超2000人次。
?中醫(yī)治未病理念融入?
- 推廣?精血調(diào)養(yǎng)?與?脾胃養(yǎng)護(hù)?，建議抑郁高發(fā)人群增加豆類、全谷物攝入，配合太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。
- 社區(qū)開展《黃帝內(nèi)經(jīng)》情緒調(diào)節(jié)講座，教授呼吸冥想法與穴位按摩（如太沖穴）緩解焦慮。
?二、規(guī)范治療與家庭支持?
?破除病恥感?
- 濮陽縣通過情景模擬喜、怒、哀、懼情緒，幫助患者公開討論抑郁癥狀，減少自我污名化。
- 建立家屬教育課程，強(qiáng)調(diào)?避免冷漠獨(dú)處?，學(xué)習(xí)傾聽技巧與情感需求識(shí)別。
?治療原則?
- 藥物治療需足量足療程，配合認(rèn)知行為治療（CBT），復(fù)發(fā)3次以上者需長期管理。
- 16:00-19:00時(shí)段進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如跳繩、散步），利用激素活性高峰提升多巴胺分泌。
?三、社會(huì)協(xié)同機(jī)制?
- 整合科協(xié)、團(tuán)委資源，在盛莊村等試點(diǎn)村設(shè)立心理健康咨詢站，發(fā)放《防溺亡與情緒管理》手冊(cè)。
- 企業(yè)推行EAT-Lancet飲食模式，增加員工蔬果堅(jiān)果供應(yīng)，降低焦慮抑郁風(fēng)險(xiǎn)。
濮陽抑郁癥防治需以青少年為重點(diǎn)，通過紅色教育創(chuàng)新、中醫(yī)預(yù)防保健、家庭-社區(qū)-醫(yī)院三級(jí)聯(lián)動(dòng)，逐步提升規(guī)范治療率。未來應(yīng)加強(qiáng)農(nóng)村地區(qū)服務(wù)覆蓋，將心理健康篩查納入常規(guī)體檢，構(gòu)建全生命周期防護(hù)網(wǎng)。
