重視孕期保健、母乳喂養(yǎng)、讓孩子多社交并鼓勵參加團體活動
在安徽蚌埠，要避免孩子患上自閉癥，需從多方面入手。自閉癥常起病于嬰幼兒期，會給孩子和家庭帶來極大負擔，醫(yī)學上對其病因暫無明確說法，主要與遺傳、環(huán)境等因素有關。以下為您詳細介紹避免自閉癥的方法。
（一）孕期及嬰兒期預防
- 重視孕期、圍產(chǎn)期保健 孕婦在孕期的健康狀況對寶寶影響重大。孕婦感染病毒（如常見的風疹病毒、巨細胞病毒等）會影響胎兒的腦部發(fā)育，分娩窒息也可能導致孩子腦部缺氧受損，這些情況都可能提高孩子患自閉癥的幾率。高熱、驚厥也是孩子自閉的潛在原因，所以孕婦在孕期要注意預防感染，定期產(chǎn)檢，盡量避免這些不良因素的發(fā)生。
- 母乳喂養(yǎng) 母乳富含多種營養(yǎng)成分，有利于孩子的腦部發(fā)育，對預防自閉癥有積極作用。在孩子的飲食方面，應讓孩子少吃糖，多吃蔬果、谷物，保證營養(yǎng)均衡，為孩子的健康成長奠定基礎。
| 預防階段 | 預防措施 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|---|
| 孕期及圍產(chǎn)期 | 重視孕期、圍產(chǎn)期保健 | 避免孕婦感染病毒、分娩窒息，預防高熱、驚厥 |
| 嬰兒期 | 母乳喂養(yǎng) | 提供腦部發(fā)育所需營養(yǎng)，孩子飲食少吃糖，多吃蔬果、谷物 |
（二）孩子成長過程中的預防
- 孩子要“放養(yǎng)” 在城市中，很多家長擔心外面不安全，把孩子關在家里，這不利于孩子的身心健康，容易引發(fā)自閉癥。家長應讓孩子和小區(qū)的兒童多接觸，鼓勵孩子到外面玩耍，使孩子在與同齡人交往的過程中，鍛煉社交能力，開闊視野，促進身心健康發(fā)展。
- 鼓勵孩子參加團體活動 學校組織的活動，家長要鼓勵孩子積極參加。例如，孩子生日時可以請街坊鄰里的孩子一起慶祝，同學的生日讓孩子主動祝賀等。通過這些方式，讓孩子融入集體，學會與他人合作和交流，培養(yǎng)團隊意識和社交能力，從而降低患自閉癥的風險。
- 幫助孩子改變內(nèi)向性格 對于安靜、內(nèi)向、不喜歡說話的孩子，父母要鼓勵他們結(jié)交更多的新朋友?？梢越?jīng)常邀請隔壁的孩子到家里玩，給孩子們創(chuàng)造交朋友的機會，并教孩子們?nèi)绾闻c朋友相處。讓孩子在與他人的交往中逐漸變得開朗、自信，減少自閉癥的發(fā)生幾率。
| 成長階段 | 預防措施 | 具體做法 |
|---|---|---|
| 幼兒期 | 孩子要“放養(yǎng)” | 讓孩子和小區(qū)兒童多接觸，到外面玩耍 |
| 童年期 | 鼓勵參加團體活動 | 鼓勵參加學?；顒?，生日邀請伙伴慶祝，祝賀同學生日 |
| 性格內(nèi)向孩子 | 幫助改變性格 | 邀請隔壁孩子到家里玩，教孩子與朋友相處 |
避免自閉癥是一個綜合性的過程，需要家長在孕期、孩子成長等各個階段都給予足夠的重視。通過重視孕期保健、合理喂養(yǎng)、鼓勵孩子社交等措施，可以有效降低孩子患自閉癥的風險，讓孩子健康快樂地成長。
