?寧夏銀川ASD的預(yù)防措施主要包括疫苗接種、個(gè)人防護(hù)、環(huán)境衛(wèi)生管理、飲食安全及健康生活方式五大方面。?
?一、疫苗接種?
- ?流感疫苗?：建議兒童、老年人及免疫力低下者每年接種，降低流感引發(fā)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
- ?EV71型手足口病疫苗?：適用于6月齡至5歲兒童，可有效預(yù)防重癥手足口病。
- ?水痘疫苗?：按免疫規(guī)劃程序接種，減少水痘在托幼機(jī)構(gòu)及學(xué)校的傳播。
?二、個(gè)人防護(hù)?
- ?佩戴口罩?：在人群密集場(chǎng)所或呼吸道傳染病高發(fā)期，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。
- ?手衛(wèi)生?：使用肥皂或洗手液勤洗手，避免用手接觸口鼻眼，咳嗽時(shí)用紙巾遮掩。
- ?社交距離?：與他人保持1米以上距離，減少聚集性活動(dòng)。
?三、環(huán)境衛(wèi)生管理?
- ?通風(fēng)消毒?：每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘；定期用含氯消毒液擦拭門把手、玩具等高頻接觸物品。
- ?垃圾處理?：及時(shí)清理垃圾，避免滋生蚊蠅等病媒生物。
- ?公共場(chǎng)所管理?：學(xué)校、單位等需落實(shí)晨午檢制度，發(fā)現(xiàn)病例立即隔離并上報(bào)。
?四、飲食安全?
- ?食物熟透?：肉類、蛋類徹底煮熟，生熟分開處理，避免交叉污染。
- ?飲水衛(wèi)生?：不喝生水，諾如病毒高發(fā)期慎食生冷海鮮及未洗凈的果蔬。
- ?外賣選擇?：優(yōu)先選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)商家，取餐時(shí)采用無(wú)接觸方式，拆除外包裝后洗手再食用。
?五、健康生活方式?
- ?規(guī)律作息?：保證每日8-9小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。
- ?均衡飲食?：多攝入維生素C、蛋白質(zhì)及膳食纖維，如新鮮蔬果、全谷物等。
- ?適度運(yùn)動(dòng)?：每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
通過綜合實(shí)施上述措施，可有效降低寧夏銀川地區(qū)ASD（急性呼吸道傳染病及腸道傳染?。┑膫鞑ワL(fēng)險(xiǎn)，保障公眾健康安全。