構建“四位一體”防控體系
海南昌江預防游戲癮需整合政策引導、學校干預、家庭協(xié)同、社會支持四大維度，通過主題教育、時間管理、替代活動、心理輔導等綜合措施，幫助青少年建立健康用網(wǎng)習慣，平衡虛擬與現(xiàn)實生活。
一、政策引領與專項行動
“護苗矯偏”三年規(guī)劃
實施2022-2025年未成年人保護專項行動，涵蓋家庭防護、教育防護、社會防護等五大領域，將預防游戲沉迷納入學?？己酥笜耍竺繉W期開展不少于4次網(wǎng)絡安全主題教育。校園活動規(guī)范化
- 課間活動升級：全縣中小學推行“15分鐘常規(guī)課間+30分鐘大課間”制度，引入竹竿舞、軍體拳、傳統(tǒng)游戲（如跳房子、丟沙包）等特色項目，日均戶外活動時間≥2小時。
- 主題宣傳教育：通過專題講座、案例分享等形式，每年覆蓋超2萬名師生，重點講解網(wǎng)絡欺凌與游戲沉迷的法律后果及識別方法。
二、學校主導的預防措施
時間管理與行為干預
| 干預方式 | 具體措施 | 適用場景 |
|--------------------|------------------------------------------------------------------------------|----------------------------|
| 地面游戲區(qū)建設 | 在校園廣場、走廊繪制彩色游戲圖案，設置跳房子、蘿卜蹲等活動區(qū)域 | 課間休息、大課間 |
| 錯峰活動安排 | 分年級規(guī)劃韻律操、跑操時段，利用有限空間實現(xiàn)全員運動，避免擁擠 | 30分鐘大課間 |
| 益智器材補充 | 新增跳棋、成語接龍等桌游及羽毛球、籃球等運動器材，閱覽室藏書量增加20% | 課后延時服務、自由活動時間 |課程融合與價值觀培養(yǎng)
- 傳統(tǒng)文化進校園：將黎族竹竿舞、黎歌、剪紙等非遺項目納入課后服務，每周開設1-2節(jié)特色課程，增強文化認同與現(xiàn)實參與感。
- 游戲教育滲透：在信息技術課中解析游戲設計原理（如即時獎勵機制），引導學生理性看待虛擬世界的成癮風險。
三、家庭層面的協(xié)同策略
- 規(guī)則共建與習慣養(yǎng)成
- 共同制定計劃：家長與孩子協(xié)商每日游戲時間（建議≤1小時），完成作業(yè)或家務后可作為獎勵，并使用Screen Time、家庭守護等APP自動鎖屏。
- 無屏幕場景創(chuàng)設：設立“臥室禁放電子設備”“晚餐時間禁用手機”等家庭規(guī)則，家長需減少在孩子面前刷手機的頻率，以身作則。
- 替代活動與情感支持
- 興趣拓展：鼓勵參與戶外徒步、親子桌游、手工烹飪等活動，每月至少安排1次家庭日，用高質量陪伴替代虛擬社交。
- 心理溝通：通過非批判式對話了解孩子游戲動機（如社交需求、成就感缺失），避免直接沒收設備或斷網(wǎng)，采用漸進式減少游戲時間。
四、社會資源與專業(yè)支持
- 多部門聯(lián)動機制
- 校園-社區(qū)合作：依托鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、青少年宮開設書法、繪畫、體育訓練等免費興趣班，每年服務超5000人次。
- 專業(yè)機構介入：對出現(xiàn)情緒暴躁、成績驟降等癥狀的青少年，由學校心理老師或縣未成年人保護中心轉介至專業(yè)心理咨詢機構，提供一對一干預。
- 監(jiān)督與反饋渠道
- 校園監(jiān)督：班主任每周記錄學生電子設備使用情況，發(fā)現(xiàn)異常及時與家長溝通；
- 社會舉報：通過“護苗”專項行動熱線受理網(wǎng)絡沉迷相關線索，聯(lián)合文旅部門排查違規(guī)網(wǎng)吧及游戲場所。
預防游戲癮是系統(tǒng)性工程，需政府、學校、家庭、社會形成合力。海南昌江通過政策保障、活動創(chuàng)新、習慣培養(yǎng)與專業(yè)支持，正逐步構建起“預防-干預-轉介”的全鏈條防控網(wǎng)絡，最終目標是幫助青少年掌握自我管理能力，在數(shù)字時代實現(xiàn)健康成長。