15%的青少年存在網絡成癮傾向，綜合干預成功率超70%
吉林松原通過家庭、學校、社區(qū)與政府協(xié)同的立體化防治體系，結合心理疏導、行為干預及健康宣教，系統(tǒng)性降低網絡成癮風險。
一、家庭干預：構建健康用網環(huán)境
家庭環(huán)境營造
家長需設定每日屏幕使用時長（建議小學生≤1小時，中學生≤2小時），并建立“無網絡時段”（如晚餐后1小時）。研究表明，家庭規(guī)則明確的青少年網癮發(fā)生率降低40%。親子溝通機制
采用“傾聽-共情-引導”模式，每周至少開展2次非批判性對話。松原市婦聯(lián)數(shù)據(jù)顯示，有效溝通可使青少年網絡依賴度下降35%。替代活動設計
通過戶外運動（如查干湖騎行）、非遺手作（滿族剪紙）等本地化活動轉移注意力。松原市青少年活動中心統(tǒng)計，參與替代活動者日均上網時長減少50%。
二、學校教育：強化認知與行為引導
課程體系優(yōu)化
年級段 課程內容 課時/學期 小學 網絡安全基礎 4節(jié) 初中 信息鑒別與時間管理 6節(jié) 高中 數(shù)字公民責任與心理韌性 8節(jié) 行為監(jiān)測機制
建立“三級預警系統(tǒng)”：輕度（單科成績下滑≥10%）啟動家校溝通，中度（連續(xù)2周逃課）引入心理輔導，重度（伴隨晝夜顛倒）轉介醫(yī)療機構。興趣社團覆蓋
松原市90%中小學開設機器人編程、二人轉文化社等實體社團，參與學生網絡成癮率僅為非參與者的1/3。
三、社區(qū)支持：搭建線下社交網絡
公共空間改造
在寧江區(qū)、扶余市等核心區(qū)域增設24小時免費運動角、青少年讀書會，日均接待量超3000人次，減少網吧停留時長。心理援助網絡
社區(qū)衛(wèi)生服務中心配備專職心理咨詢師，提供“30分鐘響應”服務。2024年數(shù)據(jù)顯示，干預后復癮率從25%降至9%。數(shù)字素養(yǎng)普及
開展“銀發(fā)課堂”幫助老年人掌握智能設備，間接減少青少年“代際代勞”式上網需求。
四、政策監(jiān)管：規(guī)范網絡服務供給
實名認證強化
全市網吧100%落實人臉識別系統(tǒng)，未成年人進入率同比下降82%。內容生態(tài)治理
文旅部門聯(lián)合網信辦清理不良游戲廣告127條，推廣《冰雪奇緣：松原》等本土文化類游戲，青少年日均娛樂時長壓縮至1.2小時。企業(yè)責任綁定
要求本地互聯(lián)網企業(yè)接入“防沉迷系統(tǒng)”，超時自動斷網。測試顯示，該措施使18歲以下用戶日均在線時長減少46分鐘。
防治網癮需持續(xù)構建“家庭-學校-社區(qū)-技術”四維防護網，通過替代性精神滿足與剛性制度約束的動態(tài)平衡，最終實現(xiàn)網絡使用從“失控依賴”到“工具化應用”的轉化。
