浙江省紹興市通過《網(wǎng)絡(luò)防沉迷手冊》、家庭行為干預(yù)和心理疏導三位一體綜合防治青少年游戲成癮
浙江紹興針對青少年游戲成癮問題構(gòu)建了多層次防治體系，結(jié)合政策指導、家庭干預(yù)和醫(yī)療支持，形成覆蓋預(yù)防、干預(yù)、康復全流程的解決方案，有效降低游戲成癮對青少年身心健康的負面影響。
（一）政策與社區(qū)防治體系
專項手冊推廣
紹興市上虞區(qū)"掃黃打非"辦公室聯(lián)合網(wǎng)信部門推出《網(wǎng)絡(luò)防沉迷手冊》，系統(tǒng)規(guī)范青少年網(wǎng)絡(luò)使用行為，內(nèi)容涵蓋時間管理、風險識別及健康替代活動建議，成為社區(qū)和家庭防治的核心工具。暑期專項守護計劃
針對假期高發(fā)期，實施"暑期兒童健康娛樂守護計劃"，通過規(guī)范娛樂行為和筑牢網(wǎng)絡(luò)防線雙軌并行，減少因長時間使用電子產(chǎn)品導致的沉迷風險。
（二）家庭干預(yù)與行為矯正
行為干預(yù)技術(shù)
家長需建立明確的時間管理計劃，例如設(shè)定每日游戲時長上限，并通過替代活動（如戶外運動、興趣培養(yǎng)）轉(zhuǎn)移注意力。紹興有家長采用"設(shè)備隔離法"，通過物理隔離手機等設(shè)備降低接觸頻率。家庭環(huán)境調(diào)整
改善親子溝通模式，避免強制管控引發(fā)逆反心理。研究表明，游戲成癮常與心理需求未滿足相關(guān)，家庭需提供情感支持而非單純限制。
表：家庭干預(yù)措施對比
| 干預(yù)類型 | 具體方法 | 適用場景 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
| 行為干預(yù) | 時間管理計劃、設(shè)備隔離 | 輕度沉迷 | 短期減少游戲時長 |
| 心理支持 | 親子溝通、需求滿足 | 中度成癮 | 降低復癮率 |
| 替代活動 | 戶外運動、興趣班 | 各階段沉迷 | 建立健康生活習慣 |
（三）醫(yī)療與心理專業(yè)支持
分級診療機制
對于重度成癮者（如出現(xiàn)自殘傾向），紹興聯(lián)動醫(yī)療機構(gòu)提供心理治療，國家衛(wèi)健委將游戲障礙納入精神疾病診療范疇，采用認知行為療法（CBT）等專業(yè)手段。藥物輔助治療
在湘雅二醫(yī)院等合作機構(gòu)指導下，對伴隨焦慮、抑郁的患者可謹慎使用藥物輔助，但需嚴格遵循醫(yī)療規(guī)范。
表：專業(yè)治療手段適用性
| 治療方式 | 技術(shù)原理 | 適用人群 | 實施主體 |
|---|---|---|---|
| 心理疏導 | 認知行為療法 | 中重度成癮 | 專業(yè)心理咨詢師 |
| 藥物治療 | 神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié) | 共病精神障礙 | 精神科醫(yī)生 |
| 社會康復 | 職業(yè)技能培訓 | 康復期青少年 | 社區(qū)康復中心 |
浙江紹興的防治實踐表明，游戲成癮需通過政策引導、家庭參與和醫(yī)療支持三方協(xié)同，尤其要重視早期預(yù)防手冊的普及和家庭干預(yù)的科學性，避免極端事件發(fā)生。當前體系已覆蓋從輕度沉迷到重度障礙的全譜系需求，為全國提供可復制的本土化經(jīng)驗。