?鎮(zhèn)江地區(qū)暴飲暴食防治需從飲食管理、健康宣教、社區(qū)干預(yù)三方面綜合施策?
江蘇鎮(zhèn)江作為健康城市建設(shè)示范地區(qū)，近年來(lái)通過(guò)公交科普專線、站臺(tái)健康長(zhǎng)廊等創(chuàng)新形式普及科學(xué)飲食知識(shí)。結(jié)合本地實(shí)際，防治暴飲暴食需重點(diǎn)落實(shí)以下措施：
?一、構(gòu)建科學(xué)飲食管理體系?
?學(xué)校膳食規(guī)范化?
- 嚴(yán)格執(zhí)行《江蘇省中小學(xué)校膳食營(yíng)養(yǎng)與食品安全指南》，推行少油少鹽少糖的校園餐，每日提供300-500克蔬菜水果，限制油炸食品和含糖飲料供應(yīng)。
- 建立固定進(jìn)餐時(shí)間表，設(shè)置健康加餐（如燕麥片、蘋果片），避免學(xué)生因饑餓導(dǎo)致的暴食行為。
?家庭行為引導(dǎo)?
- 倡導(dǎo)家長(zhǎng)參與"健康鎮(zhèn)江"公交科普活動(dòng)，學(xué)習(xí)非食物獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制（如積分兌換親子活動(dòng)），減少以食物作為獎(jiǎng)懲手段。
- 定期開展"健康廚房"工作坊，教授低脂烹飪技巧（蒸、煮、燉），降低高脂食品的家庭制備頻率。
?二、強(qiáng)化健康宣教與監(jiān)測(cè)?
?移動(dòng)科普覆蓋?
- 利用10路、83路公交專線播放"每日膳食平衡"動(dòng)畫，重點(diǎn)講解暴飲暴食誘發(fā)急性胰腺炎、膽結(jié)石等疾病的機(jī)制。
- 在24個(gè)重點(diǎn)站臺(tái)設(shè)置"健康秤"，鼓勵(lì)市民掃碼獲取個(gè)性化飲食建議。
?高危人群篩查?
- 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供免費(fèi)代謝指標(biāo)檢測(cè)，對(duì)BMI≥24或血脂異常者進(jìn)行飲食行為評(píng)估。
- 針對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)等病理性暴食患者，建立市一院內(nèi)分泌科轉(zhuǎn)診綠色通道。
?三、完善社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)?
?運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃?
- 組織"長(zhǎng)江健康步道"每日健走活動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)食欲激素分泌，替代情緒性進(jìn)食。
- 社區(qū)健身房開設(shè)"飲食-運(yùn)動(dòng)平衡"課程，教授暴食后的科學(xué)補(bǔ)救措施（如低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)）。
?心理支持服務(wù)?
- 依托市心理衛(wèi)生中心開設(shè)"飲食行為門診"，對(duì)焦慮型暴食者開展認(rèn)知行為治療。
- 培訓(xùn)公交駕駛員基礎(chǔ)心理疏導(dǎo)技能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)車廂內(nèi)的情緒性進(jìn)食傾向。
鎮(zhèn)江防治暴飲暴食需持續(xù)深化"健康公交"品牌效應(yīng)，將膳食教育融入城市生活場(chǎng)景，同時(shí)強(qiáng)化醫(yī)療-社區(qū)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，形成"預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)"閉環(huán)管理。重點(diǎn)需關(guān)注兒童、高壓力職業(yè)者等高風(fēng)險(xiǎn)群體，通過(guò)環(huán)境改造與行為干預(yù)雙軌并行，降低消化系統(tǒng)疾病發(fā)病率。
