由于自閉癥發(fā)病機(jī)制尚不明確，目前沒有絕對有效的預(yù)防方法，但可從孕期保健、孩子成長環(huán)境等方面降低風(fēng)險(xiǎn)。
自閉癥是一種常起病于嬰幼兒期的疾病，主要表現(xiàn)為社會交往障礙、語言發(fā)育障礙、興趣狹窄和行為方式刻板等，多數(shù)患兒還伴有精神發(fā)育遲滯，遠(yuǎn)期預(yù)后較差。在河南焦作，要想預(yù)防自閉癥，可以從以下幾個(gè)方面入手：
孕期保健
- 定期產(chǎn)檢：孕婦要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)檢，做好相關(guān)的保健工作，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并采取相應(yīng)措施。
- 保持良好狀態(tài)：孕期要保持好的心情，盡量少去人多的地方，飲食要均衡，還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。在孩子出生時(shí)，要預(yù)防孩子窒息和腦損傷，在圍產(chǎn)期和剛剛出生時(shí)，也要預(yù)防孩子感染腦炎等疾病。
成長環(huán)境
- 增加親子互動
- 日常陪伴：家長要抽出一定時(shí)間與孩子親熱，用溫柔、和藹的語調(diào)與孩子講話說笑，給孩子講有趣的故事、唱?jiǎng)勇牭母枨?，還可以給孩子洗澡、洗手臉等，讓孩子感受到父母的親切，心胸開朗，精神愉快。
- 游戲玩耍：經(jīng)常逗著孩子玩耍，不斷觸摸孩子的腦袋和四肢，親吻孩子的臉蛋和小手，通過這些互動讓孩子產(chǎn)生安穩(wěn)、愉悅和滿足感。
- 鼓勵(lì)社交活動
- 集體活動：多讓孩子參加集體活動，如鄰居小朋友相邀的游戲、學(xué)校組織的文體活動等，讓孩子從集體活動中體驗(yàn)友誼、智慧與溫暖。
- 戶外活動：經(jīng)常帶孩子到綠林、莊園、公園等地方散步、玩耍，看飛鳥動物、奇花異草，玩大型玩具，增加孩子的活動量，使孩子得到鍛煉和教育。
- 營造家庭氛圍：建立民主、平等、團(tuán)結(jié)、和睦的家庭關(guān)系，家庭成員之間要互相尊重、相互關(guān)心、體貼和幫助，注意良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)，給孩子樹立良好的榜樣。
教育方式
- 科學(xué)養(yǎng)育：既要無微不至地關(guān)心和愛護(hù)孩子，又要嚴(yán)格要求和耐心教育孩子；既要給孩子提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，又要對孩子進(jìn)行科學(xué)地喂養(yǎng)；既要關(guān)心孩子的身體健康，又要注重孩子的道德品質(zhì)教育。
- 鼓勵(lì)支持：當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，應(yīng)該教導(dǎo)其改正，而不是打罵；當(dāng)孩子做好事時(shí)，要進(jìn)行鼓勵(lì)，尊重孩子的自尊，讓孩子有上進(jìn)的信心和動力。
- 培養(yǎng)自立能力：讓孩子學(xué)會自己的事情自己做，有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，以磨煉孩子的意志力。
為了更清晰地展示這些預(yù)防方法，以下是一個(gè)對比表格：
| 預(yù)防方面 | 具體措施 | 好處 |
|---|---|---|
| 孕期保健 | 定期產(chǎn)檢、保持良好心情、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、預(yù)防孩子窒息和腦損傷、預(yù)防感染腦炎等 | 及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，為孩子健康出生創(chuàng)造良好條件 |
| 成長環(huán)境 | 增加親子互動、鼓勵(lì)社交活動、營造良好家庭氛圍 | 讓孩子心情愉悅，增強(qiáng)社交能力，促進(jìn)身心健康 |
| 教育方式 | 科學(xué)養(yǎng)育、鼓勵(lì)支持、培養(yǎng)自立能力 | 幫助孩子樹立正確的價(jià)值觀和行為習(xí)慣，增強(qiáng)自信心和意志力 |
雖然目前無法完全預(yù)防自閉癥的發(fā)生，但通過以上這些措施，可以在一定程度上降低孩子患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。家長們要重視孩子的成長過程，關(guān)注孩子的身心健康，為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境。
