牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果、小麥等食物是需要避免的。

寶寶濕疹反復(fù)，媽媽需避開這些食物，因?yàn)樗鼈兪浅Ｒ姷倪^敏原，可能誘發(fā)或加重寶寶濕疹。

一、避免的食物類型

1. 牛奶

牛奶中含有乳蛋白和半乳糖，這些成分可能成為過敏原，引起免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過度反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹的發(fā)生或加劇現(xiàn)有病情。

2. 雞蛋

雞蛋也是常見的過敏原之一，其中的卵白蛋白和卵黃磷蛋白可能會(huì)激發(fā)機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹發(fā)作或加重。

3. 海鮮

海鮮如蝦、蟹等，富含異種蛋白，易引發(fā)過敏，不利于寶寶濕疹恢復(fù)。

4. 堅(jiān)果

某些種類的堅(jiān)果如核桃、杏仁等含有較高的異體蛋白，食用后可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)，其中包括濕疹。

5. 小麥

小麥?zhǔn)浅Ｒ姷氖称愤^敏原，其含有的麩質(zhì)蛋白可以作為抗原誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生免疫應(yīng)答，導(dǎo)致濕疹發(fā)生或加重。

二、其他需要避免的食物

1. 辛辣食物

如辣椒、芥末、生姜等，這些食物會(huì)引發(fā)濕疹發(fā)作，加重病情。

2. 油膩煎炸食品

如油條、炸雞等，這些食物容易刺激寶寶的皮膚，加重病情。

3. 甜食、巧克力等高糖食品

這些食品會(huì)導(dǎo)致血糖過高，從而引發(fā)濕疹發(fā)作。

三、飲食建議

1. 母乳喂養(yǎng)

盡量采用母乳喂養(yǎng)，一般來講，人奶容易引起濕疹，極個(gè)別者也可由母乳引起。

2. 添加輔食

添加輔食時(shí)，應(yīng)由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應(yīng)，也便于家長(zhǎng)觀察是何種食物引起過敏。

3. 清淡飲食

給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物，這樣可以調(diào)節(jié)嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

4. 避免肥胖

避免孩子過胖，肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。

通過合理安排小兒的飲食，配合必要的藥物治療，濕疹是可以控制的。即使一時(shí)控制不滿意，隨著斷奶時(shí)間的延長(zhǎng)，濕疹也會(huì)逐漸消失。