?辛辣刺激性食物?
辣椒、花椒、大蒜等會刺激皮膚血管擴張,加重瘙癢和紅腫癥狀,需嚴格避免。
?高組胺與易致敏食物?
海鮮(蝦、蟹、魚)、芒果、雞蛋、牛奶等可能誘發(fā)過敏反應,導致濕疹反復發(fā)作。
?高糖高脂食物?
油炸食品、蛋糕、肥肉等會促進炎癥反應,影響皮膚修復,建議選擇清淡飲食。
?酒精與加工食品?
酒精飲料和含添加劑的食物(如罐頭、腌制品)會加重皮膚負擔,延緩恢復進程。
濕疹患者應保持飲食均衡,多攝入富含維生素的蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白,同時密切觀察個體食物過敏反應,及時調(diào)整飲食結構。