1-3年是嬰兒濕疹可能出現(xiàn)的高峰期，特別是在飲食引入輔食后。
嬰兒在患有濕疹時(shí)，其飲食需要特別注意，以避免加重癥狀或引發(fā)過敏反應(yīng)。母乳喂養(yǎng)的母親和配方奶喂養(yǎng)的嬰兒都需要關(guān)注可能引起濕疹加重的食物種類。以下內(nèi)容將詳細(xì)介紹哪些食物不建議食用，并提供相關(guān)的對比信息，幫助家長更好地管理寶寶的飲食。
一、常見致敏食物
1. 牛奶及奶制品
牛奶中的蛋白質(zhì)可能會引起過敏反應(yīng)，特別是對于那些對牛奶蛋白敏感的嬰兒來說，牛奶及其制品如奶酪、酸奶等都應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
| 食物類型 | 建議 | 替代品 |
|---|---|---|
| 牛奶 | 不建議食用 | 羊奶或深度水解蛋白奶粉 |
2. 蛋類
尤其是蛋清，因?yàn)槠渲泻械牡鞍踪|(zhì)分子較小，容易透過腸壁進(jìn)入血液，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。
| 食物類型 | 建議 | 替代品 |
|---|---|---|
| 蛋類 | 尤其是蛋清，應(yīng)避免 | 豆腐或其他植物性蛋白質(zhì)來源 |
3. 海鮮及魚類
海鮮和魚肉含有較高的異體蛋白，極易引起過敏反應(yīng)，因此在濕疹期間應(yīng)盡量避免食用。
| 食物類型 | 建議 | 替代品 |
|---|---|---|
| 海鮮及魚類 | 不推薦 | 家禽肉或豬肉 |
二、其他需注意的食物
1. 辛辣刺激性食物
辛辣食物會刺激皮膚，可能導(dǎo)致濕疹癥狀加劇。這類食物還包括咖啡、濃茶等飲品。
2. 富含真菌的食物
某些富含真菌的食物如生姜、芫荽等也可能誘發(fā)濕疹發(fā)作，應(yīng)該限制攝入。
3. 高糖食品
高糖食品會導(dǎo)致血糖水平升高，這可能間接影響濕疹的發(fā)展，故應(yīng)減少糖果、甜點(diǎn)等的攝入。