應避免食用辛辣刺激、高蛋白、發(fā)性、生冷寒涼食物，忌飲食過量
小兒肚子上經(jīng)常起濕疹，需要在飲食方面多加注意，避免食用可能加重濕疹的食物。以下是相關飲食禁忌及詳細說明。
（一）避免食用易過敏食物
- 海鮮類：像魚蝦蟹等海鮮類食物，容易引起過敏反應，會加重小兒濕疹病情。例如螃蟹、蝦子等，小兒食用后可能導致濕疹癥狀加劇，瘙癢感更明顯，皮疹范圍擴大。
- 高蛋白食物：雞蛋富含蛋白質(zhì)，部分小兒可能對其過敏，食用后可能使?jié)裾顝桶l(fā)或加重。牛奶也是常見的易致敏食物，有些小兒腸胃無法適應牛奶中的蛋白質(zhì)，從而引發(fā)過敏反應，影響濕疹恢復。
| 易過敏食物 | 舉例 | 可能引發(fā)的問題 |
|---|---|---|
| 海鮮類 | 魚蝦蟹 | 加重濕疹病情，瘙癢加劇，皮疹范圍擴大 |
| 高蛋白食物 | 雞蛋、牛奶 | 可能導致濕疹復發(fā)或加重，引發(fā)過敏反應 |
（二）忌辛辣刺激性食物
- 辛辣調(diào)料：蔥姜蒜、辣椒、芥末等辛辣刺激性的調(diào)料，會對小兒的皮膚和腸胃產(chǎn)生刺激。如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽食用這些食物后，也會通過乳汁影響寶寶，加重寶寶濕疹病情。
- 辛辣食品：如辣椒制成的辣條、含大量蔥姜蒜的菜肴等，小兒食用后可能導致皮膚血管擴張，炎癥反應加重，不利于濕疹的恢復。
（三）遠離發(fā)性食物 發(fā)性食物容易誘發(fā)疾病或使病情加重。比如羊肉、韭菜等，小兒食用后可能會使?jié)裾罡訃乐兀娱L恢復時間。
（四）不吃生冷寒涼食物 小兒濕疹期間胃腸功能比較虛弱，生冷寒涼的食物，如冰淇淋、生魚片等，有可能會造成患兒出現(xiàn)腹瀉、腹痛等表現(xiàn)，影響身體恢復，進而不利于濕疹的好轉(zhuǎn)。
（五）注意飲食量 要避免孩子飲食過量造成肥胖，因為肥胖可能會影響小兒的身體代謝，加重濕疹癥狀。在給孩子喂食時，要保證食物的清淡容易消化，同時及時補充維生素和礦物質(zhì)的食物，調(diào)節(jié)孩子在患病期間的生理功能，減少皮膚過敏。
小兒肚子上經(jīng)常起濕疹，在飲食上要嚴格遵守上述禁忌，選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，這樣有助于緩解濕疹病情，促進孩子健康恢復。
