1-3歲是嬰幼兒濕疹高發(fā)期，尤其以面部為最常見部位。孩子臉上經(jīng)常長濕疹需減少接觸過敏原、刺激性物質(zhì)及不良環(huán)境因素，日常需注重皮膚保濕、溫和護理，并調(diào)整飲食與穿著習(xí)慣。
（一）環(huán)境與接觸因素
過敏原控制
- 塵螨、花粉、寵物皮屑：定期清洗床上用品，保持室內(nèi)清潔，避免毛絨玩具及寵物接觸。
- 化學(xué)刺激物：遠離含香料、染料的護膚品或洗滌劑，選擇弱酸性、無添加的嬰兒專用產(chǎn)品。
溫濕度管理
- 避免過熱出汗，穿著透氣衣物，室溫控制在22-25℃，濕度50%-60%為宜。
- 表格對比：
環(huán)境風(fēng)險 應(yīng)對措施 高溫多汗 減少衣物厚度，及時擦汗 空氣干燥 使用加濕器，每日涂抹保濕霜
（二）日常護理要點
清潔與保濕
- 洗澡頻率：每周2-3次，水溫37℃左右，避免用肥皂過度清潔。
- 保濕方式：洗后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺、凡士林的保濕霜，形成皮膚屏障。
衣物與摩擦防護
- 穿著純棉、寬松衣物，避免化纖材質(zhì)及過緊的衣領(lǐng)摩擦面部。
- 定期修剪孩子指甲，防止抓撓引發(fā)感染。
（三）飲食管理與調(diào)整
母乳喂養(yǎng)期
母親需減少攝入牛奶、雞蛋、海鮮等高致敏食物，避免辛辣、油炸食品。
輔食添加階段
- 應(yīng)避免：堅果、芒果、貝類等易致敏食物，逐步添加單一食材觀察反應(yīng)。
- 推薦食物：綠葉蔬菜、蘋果、米粉等低敏且富含維生素的食物。
表格對比：
高風(fēng)險食物 低風(fēng)險替代 牛奶、雞蛋 水稻、小米、南瓜 蝦蟹、花生 胡蘿卜、香蕉、雞肉
（四）藥物與治療原則
外用藥物選擇
- 輕度濕疹：爐甘石洗劑止癢，或含氧化鋅的護臀膏隔離刺激。
- 滲出/感染：需就醫(yī)使用抗生素藥膏，嚴重時短期使用弱效激素藥膏（如氫化可的松）。
口服藥物
抗組胺藥：如氯雷他定緩解瘙癢，但需遵醫(yī)囑控制劑量。
（五）注意事項
- 避免過度治療
切勿長期依賴激素類藥膏，避免皮膚產(chǎn)生耐藥性。
- 及時就醫(yī)信號
若濕疹伴隨滲液、結(jié)痂、發(fā)熱，或常規(guī)護理無效，需立即就診排除感染或過敏加重。
濕疹管理需綜合環(huán)境、護理、飲食及醫(yī)療干預(yù)，家長需細致觀察孩子反應(yīng)，減少誘發(fā)因素，同時保持耐心，多數(shù)嬰幼兒濕疹隨年齡增長逐漸緩解。堅持科學(xué)護理可顯著降低復(fù)發(fā)頻率，避免因誤判或過度處理加重病情。
