多項(xiàng)措施可降低多動(dòng)癥發(fā)生幾率
在甘肅平?jīng)?，為有效預(yù)防多動(dòng)癥，可從婚前、孕期、分娩、成長環(huán)境、營養(yǎng)睡眠等多方面入手。這些措施綜合實(shí)施，能在一定程度上減少孩子患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
（一）婚前與孕期預(yù)防
- 婚前檢查：提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，選擇配偶時(shí)要留意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。這樣可降低因遺傳因素導(dǎo)致孩子患多動(dòng)癥的可能性。
- 孕期保健：孕婦需注意陶冶性情，保持心情愉快、精神安寧，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。比如，孕婦要保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。
| 預(yù)防階段 | 具體措施 | 作用 |
|---|---|---|
| 婚前 | 婚前檢查，避免近親結(jié)婚，留意配偶精神疾患 | 降低遺傳風(fēng)險(xiǎn) |
| 孕期 | 陶冶性情，保持心情等，慎用藥物等 | 減少孕期不良因素影響 |
（二）分娩方式選擇 盡量選擇自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床發(fā)現(xiàn)多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。自然順產(chǎn)可避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的機(jī)會(huì)，對孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育有益。
（三）成長環(huán)境營造
- 家庭環(huán)境：創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，讓孩子在輕松愉快的氛圍中度過童年。家長要因材施教，切勿盲目望子成龍，避免給孩子造成不必要的精神創(chuàng)傷。
- 行為引導(dǎo)：鼓勵(lì)孩子參加豐富多彩的活動(dòng)，讓他們有機(jī)會(huì)宣泄過剩的精力。用口頭表揚(yáng)、鼓勵(lì)等強(qiáng)化方法逐步培養(yǎng)孩子靜坐、集中注意力學(xué)習(xí)和做事的習(xí)慣。
（四）營養(yǎng)與生活習(xí)慣
- 合理營養(yǎng)：注意孩子的合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食。保證孩子攝入足夠的營養(yǎng)，如多食用魚、蛋、肉、谷類、豆類和蔬菜水果等。
- 充足睡眠：保證孩子充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。良好的睡眠和健康的身體有助于孩子神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定發(fā)育。
- 玩具選擇：盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能讓孩子將這類玩具含在口中，以防鉛中毒影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)。
甘肅平?jīng)鲱A(yù)防多動(dòng)癥需從婚前、孕期、分娩、成長環(huán)境、營養(yǎng)生活習(xí)慣等多方面綜合施策。通過這些措施的實(shí)施，能為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康的成長環(huán)境，降低患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)，保障孩子的身心健康。
