嬰幼兒手臂起濕疹，通常需要避免食用易過敏、辛辣刺激和油膩食物，以及某些特定水果。

嬰幼兒手臂容易起濕疹，可能與過敏、皮膚干燥、感染等多種因素有關(guān)。飲食方面的調(diào)整對濕疹的恢復十分關(guān)鍵，不當飲食可能加重濕疹癥狀。下面來看看具體的忌口食物。

一、易過敏食物

嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，很多食物易引發(fā)過敏反應，加重濕疹癥狀。常見易過敏食物如下：

若寶寶已確定對某種食物過敏，應嚴格避免食用；不確定時，可在醫(yī)生指導下做過敏原檢測。

二、辛辣刺激性食物

辛辣食物會刺激嬰幼兒嬌嫩皮膚，加重濕疹瘙癢感，影響睡眠和情緒，不利于病情恢復。常見辛辣刺激性食物如下：

1. 辛辣調(diào)味料：辣椒、花椒、胡椒、芥末等，這些調(diào)料多用于成人菜肴，嬰幼兒輔食中應避免添加。
2. 辛辣蔬菜：洋蔥、大蒜、韭菜等，具有較強刺激性，烹飪后刺激性雖有所降低，但對濕疹寶寶仍不適宜。

三、油膩食物

油膩食物不易消化，會加重嬰幼兒腸胃負擔，影響消化功能，間接對濕疹恢復產(chǎn)生不良影響。常見油膩食物如下：

1. 油炸食品：油條、炸雞塊、炸薯條等，經(jīng)高溫油炸，含有大量油脂，嬰幼兒腸胃難以消化。
2. 肥肉：豬肥肉、牛肥肉等，脂肪含量高，嬰幼兒食用后易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。
3. 動物油：豬油、牛油等，相比植物油，飽和脂肪含量高，不易被嬰幼兒吸收。

四、某些水果

部分水果可能引起過敏或刺激皮膚，濕疹期間需謹慎食用。常見水果如下：

1. 熱帶水果：芒果、菠蘿、榴蓮等。芒果含單羥基苯和二羥基苯等致敏物質(zhì)；菠蘿含菠蘿蛋白酶，可能刺激口腔和胃腸道黏膜，引發(fā)過敏。
2. 有毛水果：桃子、獼猴桃等。桃子表面絨毛易刺激皮膚，獼猴桃中的果酸也可能引發(fā)過敏。

嬰幼兒手臂起濕疹時，家長應注意調(diào)整飲食，避免上述忌口食物。要保證營養(yǎng)均衡，可選擇低敏、易消化食物。若濕疹嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和飲食調(diào)整。