約15%-20%的嬰幼兒會(huì)出現(xiàn)輕度濕疹，多數(shù)可通過(guò)護(hù)理緩解
幼兒手臂偶爾起濕疹需節(jié)制飲食、環(huán)境刺激及護(hù)理方式，重點(diǎn)避免過(guò)敏原、過(guò)度清潔和濕熱環(huán)境
一、飲食節(jié)制
常見(jiàn)過(guò)敏食物
- 牛奶、雞蛋、花生：高致敏性，需觀察進(jìn)食后反應(yīng)。
- 含添加劑食品：如色素、防腐劑，可能誘發(fā)或加重濕疹。
食物類(lèi)型 建議 替代方案 高蛋白類(lèi)（海鮮、堅(jiān)果） 首次少量嘗試，記錄反應(yīng) 選擇低敏蔬菜、谷物 加工食品 避免含糖、鹽過(guò)高產(chǎn)品 新鮮水果、自制輔食 母乳喂養(yǎng)調(diào)整
母親需減少辛辣、酒精攝入，避免通過(guò)乳汁傳遞致敏成分。
二、環(huán)境與生活習(xí)慣節(jié)制
衣物材質(zhì)選擇
- 純棉、透氣面料為首選，避免羊毛、化纖等粗糙材質(zhì)摩擦皮膚。
- 洗滌時(shí)使用中性洗衣液，徹底漂洗以減少殘留。
溫濕度控制
室內(nèi)濕度建議保持在50%-60%，溫度不超過(guò)26℃，避免出汗刺激。
清潔方式
洗澡水溫不超過(guò)37℃，時(shí)間控制在5-10分鐘，避免使用堿性肥皂。
三、護(hù)理與用藥規(guī)范
保濕劑使用
每日涂抹2-3次無(wú)香料保濕霜（如凡士林），尤其在洗澡后3分鐘內(nèi)。
藥物干預(yù)原則
短期外用弱效激素藥膏（如氫化可的松），需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用。
護(hù)理階段 核心措施 禁忌 急性期 激素藥膏+冷敷 抓撓、熱水燙洗 緩解期 保濕+環(huán)境管理 接觸寵物毛發(fā)、塵螨
幼兒濕疹需綜合管理，通過(guò)節(jié)制飲食、優(yōu)化環(huán)境及科學(xué)護(hù)理可有效減少?gòu)?fù)發(fā)。若持續(xù)加重或伴隨感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查特異性皮炎等潛在問(wèn)題
