0-6個月嬰幼兒應嚴格避免接觸常見過敏原，1-3歲幼兒需減少特定環(huán)境刺激物
嬰幼兒全身出現(xiàn)濕疹時，需減少接觸食物過敏原、環(huán)境刺激物及化學添加劑，同時調整護理方式以緩解癥狀。

（一）飲食類致敏因素

1. 高致敏性食物

   • 牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥及海鮮是嬰幼兒常見過敏原，母乳喂養(yǎng)的母親也應暫停攝入。
   • 添加輔食時需逐一引入，每次間隔3-5天觀察反應。

   食物類別	高風險品種	低風險替代品
   蛋白質	牛奶、雞蛋	羊奶、鴨蛋
   堅果	花生、核桃	南瓜籽、葵花籽
   海鮮	蝦、蟹	鱈魚、三文魚

2. 人工添加劑

   含防腐劑（如苯甲酸鈉）、人工色素（如檸檬黃）及甜味劑（如阿斯巴甜）的加工食品可能誘發(fā)濕疹加重。

（二）環(huán)境與接觸性刺激物

1. 物理刺激

   • 羊毛、化纖材質衣物直接接觸皮膚會摩擦引發(fā)瘙癢，建議選擇純棉寬松衣物。
   • 室溫過高或濕度過低（＜40%）會加劇皮膚干燥，需維持50%-60%濕度。

2. 化學制劑

   香精、酒精、皂基成分的洗護用品會破壞皮膚屏障，應選用無淚配方或醫(yī)用級產品。

   刺激物類型	常見來源	安全替代方案
   清潔劑	洗衣粉、消毒液	嬰兒專用洗衣液
   護膚品	成人面霜、香水	凡士林、醫(yī)用保濕霜
   環(huán)境污染物	二手煙、霧霾	空氣凈化器、通風

（三）護理行為注意事項

1. 洗澡方式

   • 水溫控制在37℃左右，時間不超過10分鐘，避免過度搓揉。
   • 沐浴后3分鐘內需涂抹保濕劑鎖住水分。

2. 情緒與作息

   哭鬧、熬夜會導致組胺釋放加重瘙癢，需保持規(guī)律作息。

嬰幼兒濕疹管理需綜合規(guī)避過敏原、優(yōu)化環(huán)境及科學護理，嚴重時應及時就醫(yī)進行抗炎治療與過敏原檢測。