1-3年跟蹤服務(wù)，多措并舉構(gòu)建防護(hù)體系。遼寧朝陽(yáng)通過(guò)家庭、學(xué)校、社會(huì)三方協(xié)同，結(jié)合專業(yè)機(jī)構(gòu)與技術(shù)創(chuàng)新，實(shí)施全方位預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮措施，涵蓋教育引導(dǎo)、行為規(guī)范、心理干預(yù)及技術(shù)支持，筑牢青少年網(wǎng)絡(luò)健康防線。
一、家庭預(yù)防：夯實(shí)根基，培育健康習(xí)慣
- 樹立榜樣，減少電子依賴：家長(zhǎng)以身作則，減少自身過(guò)度使用手機(jī)、電腦等行為，營(yíng)造無(wú)電子干擾的家庭互動(dòng)氛圍，增強(qiáng)親子溝通質(zhì)量。
- 制定規(guī)則，明確邊界：與孩子共同協(xié)商上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)、時(shí)段及內(nèi)容，通過(guò)書面約定強(qiáng)化執(zhí)行，避免將電子產(chǎn)品作為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰工具。
- 興趣引導(dǎo)，豐富生活：鼓勵(lì)參與戶外運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、志愿服務(wù)等多元化活動(dòng)，培養(yǎng)線下興趣愛(ài)好，降低網(wǎng)絡(luò)依賴。例如，社區(qū)定期組織親子登山、手工制作等活動(dòng)，提升家庭協(xié)作與現(xiàn)實(shí)成就感。
二、學(xué)校與教育：課程滲透，提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)
- 課程設(shè)置與主題活動(dòng)：中小學(xué)每學(xué)期開展“網(wǎng)絡(luò)安全與自律”專題課程，結(jié)合班會(huì)、舞臺(tái)劇等形式，講解網(wǎng)絡(luò)成癮危害及健康用網(wǎng)技巧。例如，某中學(xué)通過(guò)《AI智引自律上網(wǎng)》課程，運(yùn)用人工智能模擬展示過(guò)度用網(wǎng)的長(zhǎng)期影響。
- 校園管理強(qiáng)化：嚴(yán)格執(zhí)行“手機(jī)不入課堂”規(guī)定，設(shè)立統(tǒng)一保管區(qū)域；教師通過(guò)“五育并舉”活動(dòng)（體育、美育、勞動(dòng)教育等）轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力，減少課余空檔期沉迷風(fēng)險(xiǎn)。
- 心理支持與預(yù)警：配備專職心理教師，建立學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為檔案，對(duì)異常用網(wǎng)傾向（如成績(jī)驟降、社交回避）及時(shí)干預(yù)，提供一對(duì)一疏導(dǎo)或團(tuán)體心理訓(xùn)練。
三、社會(huì)監(jiān)管：凈化環(huán)境，阻斷不良誘因
- “凈網(wǎng)”行動(dòng)常態(tài)化：網(wǎng)信、公安聯(lián)合整治涉黃、涉賭及誘導(dǎo)性網(wǎng)絡(luò)游戲，關(guān)停違規(guī)網(wǎng)站與賬號(hào)；重點(diǎn)巡查校園周邊網(wǎng)吧，禁止未成年人進(jìn)入。
- 技術(shù)賦能防護(hù)：推廣“青少年模式”網(wǎng)絡(luò)過(guò)濾軟件，強(qiáng)制安裝于學(xué)校及家庭設(shè)備，限制游戲時(shí)長(zhǎng)、屏蔽不良信息；開發(fā)區(qū)域?qū)倬W(wǎng)絡(luò)監(jiān)測(cè)平臺(tái)，實(shí)時(shí)預(yù)警過(guò)度用網(wǎng)行為。
- 公共服務(wù)補(bǔ)充：社區(qū)開設(shè)免費(fèi)“青少年成長(zhǎng)中心”，提供編程、書法、棋類等興趣班，延長(zhǎng)開放時(shí)間至周末晚間，填補(bǔ)課后空檔；圖書館增設(shè)“網(wǎng)絡(luò)安全角”，提供科普讀物與互動(dòng)體驗(yàn)設(shè)備。
四、專業(yè)機(jī)構(gòu)介入：矯正與長(zhǎng)效鞏固
- 戒網(wǎng)癮學(xué)校特色服務(wù)：
機(jī)構(gòu)名稱 核心模式 特色優(yōu)勢(shì) 勵(lì)心志學(xué) 軍事化訓(xùn)練+心理輔導(dǎo) 24小時(shí)教官同住，文化課同步，反彈免費(fèi)再教育 心海導(dǎo)航 心理三合一（干預(yù)+行為矯正） 農(nóng)業(yè)實(shí)踐基地+藝術(shù)療愈，三年跟蹤服務(wù) 晨曦之光 全封閉特訓(xùn)+家庭聯(lián)動(dòng) 無(wú)效退款協(xié)議，父母參與心理課堂 - 干預(yù)流程標(biāo)準(zhǔn)化：采用“評(píng)估-矯正-鞏固”三步法，心理測(cè)評(píng)定位成癮根源（如學(xué)業(yè)壓力、家庭疏離），通過(guò)行為重塑（如時(shí)間管理訓(xùn)練）、家庭治療（親子關(guān)系修復(fù)）及社會(huì)技能培養(yǎng)，恢復(fù)學(xué)生正常生活軌道。
：遼寧朝陽(yáng)以“預(yù)防為先，防治結(jié)合”理念，通過(guò)家庭規(guī)則約束、學(xué)校素養(yǎng)教育、社會(huì)環(huán)境凈化及專業(yè)深度矯正，形成覆蓋“引導(dǎo)-監(jiān)督-干預(yù)”的全鏈條體系，持續(xù)降低青少年網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險(xiǎn)。未來(lái)將深化AI監(jiān)測(cè)、家校智能聯(lián)動(dòng)等技術(shù)應(yīng)用，鞏固“健康上網(wǎng)，陽(yáng)光成長(zhǎng)”的長(zhǎng)效機(jī)制，助力青少年在數(shù)字時(shí)代實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
說(shuō)明：本文依據(jù)公開政策文件、教育實(shí)踐及社會(huì)服務(wù)案例整合，措施有效性經(jīng)多方驗(yàn)證，數(shù)據(jù)截至2025年。具體機(jī)構(gòu)信息以官方最新發(fā)布為準(zhǔn)。
