?嬰幼兒濕疹期間需避免的6類高致敏食物?
嬰兒大腿出現濕疹時，?牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥、海鮮?是常見需規(guī)避的高風險食物。這些食物可能通過母乳或輔食攝入誘發(fā)或加重過敏反應，需根據嬰兒體質謹慎調整飲食結構。
?一、明確需嚴格限制的食物?
- ?牛奶及乳制品?：包括配方奶、酸奶、奶酪等，乳蛋白是嬰兒濕疹的主要誘因之一。
- ?蛋類?：尤其是蛋白部分，蛋黃可少量嘗試觀察反應。
- ?花生與堅果?：花生醬、杏仁等可能引發(fā)嚴重過敏，需完全避免。
?二、需謹慎引入的潛在致敏物?
- ?大豆制品?：如豆腐、豆?jié){，部分嬰兒對大豆蛋白敏感。
- ?麩質谷物?：小麥、大麥制成的輔食需延遲添加。
- ?海鮮類?：蝦、蟹等高蛋白水產品建議1歲后逐步測試耐受性。
?三、其他注意事項?
- ?母乳喂養(yǎng)母親?：若嬰兒出現濕疹，母親需同步忌口上述食物。
- ?食物記錄法?：每次僅引入一種新食物，觀察3天無反應再嘗試下一種。
- ?營養(yǎng)替代方案?：規(guī)避過敏食物時，需通過其他來源保障鈣、鐵等營養(yǎng)素攝入。
濕疹嬰兒的飲食管理需個體化，建議在兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定方案。若濕疹持續(xù)加重，應及時就醫(yī)排查食物過敏原。
