根據(jù)權(quán)威信息源，四川成都預(yù)防青少年游戲成癮需從家庭、學(xué)校、社會三方面入手，結(jié)合科學(xué)引導(dǎo)與制度約束，具體措施如下：
一、家庭層面
建立規(guī)則與監(jiān)督
制定明確游戲時間表，與孩子共同協(xié)商每日/每周上限，并使用家長控制軟件限制訪問不適內(nèi)容。
安裝網(wǎng)絡(luò)過濾工具，屏蔽不良游戲網(wǎng)站，確保設(shè)備安全。
培養(yǎng)健康興趣
鼓勵孩子參與戶外運動（如籃球、跑步）、藝術(shù)創(chuàng)作（繪畫、音樂）等，豐富課余生活。
通過親子活動（如家庭會議、共同閱讀）增強親子關(guān)系，引導(dǎo)孩子正確認識游戲虛擬性。
樹立榜樣與情感支持
家長需以身作則，合理使用電子設(shè)備，避免孩子模仿。
關(guān)注孩子心理需求，及時發(fā)現(xiàn)異常行為，建立信任溝通渠道。
二、學(xué)校層面
開展教育引導(dǎo)
開設(shè)防沉迷主題班會，邀請專家講解游戲成癮危害及正確使用方法。
將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)納入課程體系，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。
豐富課外活動
組織體育比賽、文藝演出、志愿服務(wù)等，提供多元化興趣小組，轉(zhuǎn)移注意力。
制定校園網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則，禁止上課期間使用電子設(shè)備。
三、社會層面
加強市場監(jiān)管
政府部門需完善游戲內(nèi)容審核機制，限制過度娛樂化設(shè)計。
網(wǎng)絡(luò)游戲公司應(yīng)融入健康提示功能（如定時休息提醒），并開發(fā)促進現(xiàn)實體驗的游戲。
家校社協(xié)同合作
家長需主動配合學(xué)校，定期溝通孩子情況，共同監(jiān)測成癮風(fēng)險。
媒體應(yīng)加大宣傳力度，提高公眾對游戲成癮危害的認知。
預(yù)防游戲成癮需家庭、學(xué)校、社會形成合力，通過規(guī)則約束、興趣培養(yǎng)、教育引導(dǎo)及多方協(xié)作，共同為青少年營造健康成長的環(huán)境。
