預(yù)防過度服藥可從提高用藥認(rèn)知、規(guī)范就醫(yī)行為、加強(qiáng)藥品管理等方面入手，涵蓋學(xué)習(xí)知識(shí)、遵循醫(yī)囑、合理選藥、安全儲(chǔ)存藥品等具體方法。
一、提高用藥認(rèn)知
- 學(xué)習(xí)用藥知識(shí)：積極參加咸寧市組織的各類安全用藥科普活動(dòng)，如每年 11 月中旬至 12 月中旬的全國(guó)安全用藥月活動(dòng)，通過線上線下多種渠道，學(xué)習(xí)藥物的功效、正確用法、副作用等基礎(chǔ)知識(shí)。例如，了解到抗生素不能隨意使用，只有在明確細(xì)菌感染時(shí)才適用，避免因認(rèn)知不足而濫用。
- 關(guān)注特殊藥品：特別關(guān)注麻醉藥品、精神藥品等特殊藥品，這些藥品具有成癮性。咸寧市曾舉辦多場(chǎng)防范麻精藥品濫用的宣傳活動(dòng)，通過參與此類活動(dòng)，知曉濫用麻精藥品對(duì)身體和精神的嚴(yán)重危害，如影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致精神錯(cuò)亂、身體機(jī)能衰退等，從而提高對(duì)特殊藥品的警惕性，杜絕濫用。
- 了解自身情況：清楚自身的基礎(chǔ)疾病和過敏史，就診時(shí)準(zhǔn)確告知醫(yī)生，以便醫(yī)生精準(zhǔn)用藥，避免因藥物相互作用或?qū)δ承┧幬镞^敏而增加用藥風(fēng)險(xiǎn)。比如，若已知對(duì)青霉素過敏，就可防止醫(yī)生誤開相關(guān)藥物，減少不必要的用藥嘗試。
二、規(guī)范就醫(yī)行為
- 選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)：看病就醫(yī)要前往咸寧市正規(guī)的醫(yī)院、診所等醫(yī)療機(jī)構(gòu)，確保醫(yī)療服務(wù)的專業(yè)性和規(guī)范性。正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)有嚴(yán)格的診療流程和質(zhì)量把控，能降低過度醫(yī)療、過度用藥的可能性。
- 遵循醫(yī)生指導(dǎo)：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，醫(yī)生依據(jù)患者病情、體質(zhì)等綜合因素制定的用藥方案是科學(xué)合理的。例如，醫(yī)生規(guī)定某種藥物的服用劑量和療程，患者應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行，不擅自增減藥量或延長(zhǎng)、縮短服藥時(shí)間。若自行增加劑量，可能導(dǎo)致藥物中毒；減少劑量則可能達(dá)不到治療效果，還可能使病情反復(fù)或加重。
- 不盲目要求用藥：患者不應(yīng)盲目要求醫(yī)生開高價(jià)藥、新藥或多開藥。有些患者認(rèn)為價(jià)格高的藥效果更好，實(shí)際上藥物療效與價(jià)格并非絕對(duì)成正比，合適的才是最好的。新藥不一定適合所有患者，其長(zhǎng)期安全性也有待觀察。
- 主動(dòng)溝通反饋：與醫(yī)生保持良好溝通，及時(shí)反饋用藥后的身體反應(yīng)。若服藥后出現(xiàn)不適，如皮疹、惡心、頭暈等，應(yīng)告知醫(yī)生，以便醫(yī)生判斷是藥物不良反應(yīng)還是病情變化，進(jìn)而調(diào)整用藥方案。例如，服用降壓藥后若出現(xiàn)低血壓癥狀，醫(yī)生可據(jù)此調(diào)整藥物種類或劑量。
三、合理選購(gòu)藥品
- 區(qū)分處方與非處方藥：明確處方藥必須憑醫(yī)生處方購(gòu)買，非處方藥可自行在正規(guī)藥店購(gòu)買。在咸寧的正規(guī)藥店，藥品分類擺放清晰，購(gòu)買時(shí)注意查看標(biāo)識(shí)。例如，抗生素類大多為處方藥，需醫(yī)生診斷后開具處方才能購(gòu)買，不可自行在藥店隨意選購(gòu)。
- 按癥狀合理選藥：根據(jù)自身癥狀，在藥師指導(dǎo)下選購(gòu)非處方藥。如普通感冒，可選擇對(duì)癥的緩解癥狀藥物，如發(fā)熱、頭痛可選對(duì)乙酰氨基酚，咳嗽可選止咳糖漿等，避免盲目購(gòu)買多種作用相似的藥物疊加使用，造成過度服藥。
- 查看藥品信息：購(gòu)買藥品時(shí)，仔細(xì)查看藥品說(shuō)明書，了解成分、適應(yīng)癥、用法用量、不良反應(yīng)、禁忌等信息。對(duì)比不同品牌同類藥品的性價(jià)比，不單純追求高價(jià)或進(jìn)口藥品。例如，購(gòu)買感冒藥時(shí)，對(duì)比幾種常見感冒藥的成分和價(jià)格，選擇既能有效緩解癥狀，價(jià)格又合理的藥品。
- 避免囤藥：受疫情等因素影響，部分人有囤藥習(xí)慣，但這易導(dǎo)致藥品過期浪費(fèi)，還可能在用藥時(shí)因選擇過多而混淆或重復(fù)用藥。以咸寧市在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)為例，倡導(dǎo)群眾按需購(gòu)藥，如解熱鎮(zhèn)痛藥拆零限量銷售（每人次限購(gòu)用量原則上不超過相應(yīng)藥品說(shuō)明書三日劑量），避免盲目囤藥。
四、加強(qiáng)藥品管理
- 安全儲(chǔ)存藥品：將藥品存放在兒童接觸不到的地方，防止兒童誤服。按照藥品說(shuō)明書要求的儲(chǔ)存條件存放，如部分藥品需避光、冷藏保存。例如，胰島素需放在冰箱冷藏層（2 - 8℃），若儲(chǔ)存不當(dāng)，藥品可能變質(zhì)失效，誤服變質(zhì)藥品不僅無(wú)法治療疾病，還可能帶來(lái)危害。
- 定期清理藥品：定期檢查家庭藥箱，清理過期、變質(zhì)藥品。可在每年固定時(shí)間進(jìn)行，如年底。過期藥品藥效降低，副作用風(fēng)險(xiǎn)增加，隨意丟棄還可能污染環(huán)境?？蓪⑦^期藥品交給咸寧市相關(guān)部門指定的回收點(diǎn)，統(tǒng)一處理。
- 規(guī)范藥品使用：嚴(yán)格按照藥品說(shuō)明書的用法用量使用藥品，如口服藥是飯前還是飯后服用、外用藥的涂抹范圍和頻率等都要遵循說(shuō)明。以腸溶片為例，需整片吞服，若掰開服用，可能使藥物提前釋放，影響療效并增加胃腸道刺激。
- 不隨意分享藥品：不將自己的藥品隨意分享給他人，每個(gè)人病情、體質(zhì)不同，用藥方案也不同。例如，自己的降壓藥可能不適合他人的血壓情況，隨意分享用藥可能延誤他人病情或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。
預(yù)防過度服藥需從多方面入手，提高用藥認(rèn)知，規(guī)范就醫(yī)、購(gòu)藥行為，加強(qiáng)藥品管理。通過這些措施，可降低過度服藥風(fēng)險(xiǎn)，保障用藥安全。
