每年因過度服藥引發(fā)的健康風(fēng)險(xiǎn)在青海海西地區(qū)增長(zhǎng)約12%-15%。
過度服藥可能導(dǎo)致器官損傷、藥物相互作用及慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)上升，需通過科學(xué)用藥、加強(qiáng)醫(yī)療指導(dǎo)及公眾教育降低危害。
（一）強(qiáng)化用藥指導(dǎo)與監(jiān)測(cè)
遵循醫(yī)療專業(yè)人員建議
嚴(yán)格按處方劑量和療程服藥，避免自行增減或停用藥物。
定期復(fù)診評(píng)估療效，調(diào)整用藥方案。
重視藥品說明書規(guī)范
仔細(xì)閱讀適應(yīng)癥、禁忌癥及副作用說明，尤其關(guān)注特殊人群（如孕婦、兒童、老年人）的用藥限制。
建立個(gè)人用藥記錄
記錄藥物名稱、劑量及服用時(shí)間，避免重復(fù)用藥或遺漏。
（二）規(guī)范藥品管理與獲取渠道
嚴(yán)格管控處方藥流通
處方藥需憑醫(yī)師處方購(gòu)買，非處方藥也需結(jié)合自身健康狀況判斷適用性。
警惕非正規(guī)渠道藥品
避免通過網(wǎng)絡(luò)代購(gòu)、無資質(zhì)藥店等途徑獲取藥品，防止成分不明或過期藥物流入市場(chǎng)。
家庭藥箱定期清理
每6個(gè)月檢查家庭儲(chǔ)備藥品，丟棄過期、變質(zhì)或已淘汰藥物。
（三）提升公眾用藥安全意識(shí)
普及合理用藥知識(shí)
通過社區(qū)講座、宣傳手冊(cè)等方式，講解藥物依賴性、抗生素濫用等風(fēng)險(xiǎn)。
推廣“能不用則不用”原則
輕癥優(yōu)先采用物理療法或生活方式調(diào)整，減少不必要的藥物干預(yù)。
特殊時(shí)期加強(qiáng)警示
流感高發(fā)期、旅游旺季等易出現(xiàn)過度用藥的時(shí)段，針對(duì)性發(fā)布安全提示。
表1：常見藥品類型與過度使用風(fēng)險(xiǎn)對(duì)比
| 藥品類型 | 過度使用表現(xiàn) | 潛在危害 | 建議使用原則 |
|---|---|---|---|
| 抗生素 | 普通感冒時(shí)自行服用 | 耐藥性增強(qiáng)、腸道菌群紊亂 | 僅限細(xì)菌感染時(shí)使用 |
| 鎮(zhèn)痛藥 | 長(zhǎng)期超量緩解慢性疼痛 | 肝腎功能損傷、胃潰瘍 | 單日劑量不超過推薦值 |
| 中成藥 | 盲目疊加多種“補(bǔ)益類”藥物 | 毒性成分累積 | 辨證施治，避免混用 |
| 保健品 | 過量補(bǔ)充維生素或礦物質(zhì) | 代謝失衡、器官負(fù)擔(dān) | 按需補(bǔ)充，不超過上限 |
過度服藥的預(yù)防需多方協(xié)作，從個(gè)體用藥行為到藥品監(jiān)管體系均需優(yōu)化。公眾應(yīng)樹立“藥物是治療工具而非健康保障”的認(rèn)知，醫(yī)療從業(yè)者需加強(qiáng)用藥依從性教育，監(jiān)管部門則需完善藥品流通與使用監(jiān)測(cè)機(jī)制，共同構(gòu)建安全用藥環(huán)境。
