綜合預防措施包括早期干預、心理教育、社會支持及技術(shù)賦能
預防創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）需結(jié)合個體心理韌性提升、社會支持網(wǎng)絡構(gòu)建及專業(yè)干預資源整合，形成“創(chuàng)傷前預防-創(chuàng)傷中應對-創(chuàng)傷后干預”的全鏈條防控體系。
一、創(chuàng)傷前預防：提升心理韌性與風險篩查
心理健康教育普及
- 面向普通人群開展創(chuàng)傷后應激障礙知識宣教，通過學校課程、社區(qū)講座等形式，普及創(chuàng)傷性事件（如自然災害、暴力攻擊、交通事故等）的心理反應特征及應對方法。
- 針對兒童、青少年等重點群體，將心理韌性培養(yǎng)納入教育體系，例如云南曲靖沾益區(qū)中小學開設每兩周1課時的心理健康必修課，覆蓋率達100%，并結(jié)合“扎染療愈工坊”等特色課程提升情緒管理能力。
高危人群篩查與建檔
對留守兒童、困境兒童、特殊教育學生等易受創(chuàng)傷影響的群體建立“一生一檔”心理健康檔案，實施動態(tài)監(jiān)測。例如曲靖特校采用PSD情緒管理AI可視化測評系統(tǒng)，通過腦電生物信號技術(shù)對學生情緒、睡眠等特征進行量化評估，準確率達95%以上，實現(xiàn)早期風險識別。
二、創(chuàng)傷中應對：減少暴露與即時支持
創(chuàng)傷暴露控制
在創(chuàng)傷性事件發(fā)生時，通過物理隔離（如遠離事故現(xiàn)場）、信息過濾（避免反復接觸創(chuàng)傷畫面）等方式減少感官刺激，降低心理沖擊。
緊急心理援助
建立24小時心理危機干預熱線，如曲靖沾益區(qū)校長“爸爸”“媽媽”熱線及“心語信箱”，確保個體在創(chuàng)傷后可快速獲取情感支持。組織專業(yè)人員開展現(xiàn)場疏導，采用認知行為療法、放松訓練等技術(shù)緩解急性應激反應。
三、創(chuàng)傷后干預：綜合措施降低發(fā)病風險
分層干預策略
干預階段 目標人群 核心措施 技術(shù)支持 急性期（1周內(nèi)） 所有創(chuàng)傷暴露者 提供安全感、基本生活保障，開展團體心理輔導 心理急救（PFA） 亞急性期（1-3個月） 出現(xiàn)應激癥狀者 個體化心理咨詢（如暴露療法、認知重構(gòu)），家庭支持介入 沾益區(qū)“心悅數(shù)智”云平臺動態(tài)監(jiān)測 慢性期（3個月以上） 高危個體（如反復閃回者） 精神科醫(yī)生會診，藥物治療（如抗抑郁藥）聯(lián)合長期心理治療 腦電生物信號測評系統(tǒng)跟蹤情緒變化 社會支持網(wǎng)絡構(gòu)建
整合家庭、學校、社區(qū)及醫(yī)療機構(gòu)資源，形成協(xié)同機制。例如曲靖沾益區(qū)建立“家校社醫(yī)”四位一體防護網(wǎng)，民政、婦聯(lián)等部門聯(lián)合開展“溫暖童心”行動，為創(chuàng)傷暴露者提供物質(zhì)幫扶與心理關(guān)懷；學校班主任累計開展“一對一”談心8492次，強化情感支持。
專業(yè)能力提升
對教師、社區(qū)工作者等基層人員開展PTSD識別與干預培訓，提升早期識別能力。例如曲靖組建區(qū)級專家團隊，通過“一月一研判”“一季一更新”機制，對365名重點學生實施動態(tài)管理，確保干預精準性。
預防創(chuàng)傷后應激障礙需個體、家庭、社會及技術(shù)手段的深度協(xié)同，通過早期篩查、即時支持與持續(xù)干預，降低創(chuàng)傷事件對心理的長期影響。云南曲靖通過“AI測評+數(shù)智平臺+家校社聯(lián)動”模式，已在特殊教育、青少年群體中形成可推廣的預防經(jīng)驗，為其他地區(qū)提供參考。