3歲前是干預(yù)黃金期
孤獨(dú)癥譜系障礙（ASD） 的預(yù)防需結(jié)合孕期保健、早期篩查、科學(xué)干預(yù)及社會支持，通過避免高危因素、識別預(yù)警信號、開展家庭訓(xùn)練和利用本地資源，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)并改善預(yù)后。
一、孕期與圍產(chǎn)期風(fēng)險(xiǎn)防控
避免環(huán)境危險(xiǎn)因素
- 控制體重增長，避免孕期肥胖。
- 預(yù)防感染（如風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒），及時(shí)接種疫苗。
- 避免接觸有害物質(zhì)（如重金屬、農(nóng)藥）及擅自用藥。
遺傳咨詢與產(chǎn)前檢查
- 有家族史者進(jìn)行基因檢測（如脆性X綜合征篩查）。
- 定期產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育，減少早產(chǎn)、低體重兒風(fēng)險(xiǎn)。
二、早期識別與篩查體系
關(guān)鍵預(yù)警信號
年齡階段 核心預(yù)警表現(xiàn) 0-1歲 無社交微笑、對名字無反應(yīng)、不會揮手再見 1-3歲 語言發(fā)育遲緩（2歲不會說短語）、無指物動作、沉迷單一玩具 3歲以上 無法進(jìn)行假裝游戲、刻板行為（如轉(zhuǎn)圈）、回避眼神接觸 篩查工具與流程
- 使用M-CHAT-R量表進(jìn)行初篩，18、24月齡兒童常規(guī)篩查。
- 疑似病例轉(zhuǎn)診至發(fā)育行為科，通過ADOS-2或CARS量表確診。
三、家庭干預(yù)與康復(fù)訓(xùn)練
結(jié)構(gòu)化干預(yù)方法
- ABA應(yīng)用行為分析：通過正強(qiáng)化訓(xùn)練生活技能（如穿衣、進(jìn)食）。
- 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練：利用秋千、平衡木改善觸覺/前庭覺敏感。
- 社交階梯訓(xùn)練：從平行游戲過渡到角色扮演，提升互動能力。
家庭環(huán)境優(yōu)化
- 建立可視化日程表（圖片/圖表），減少環(huán)境變化焦慮。
- 設(shè)置安靜角，配備降噪耳機(jī)、重力毯應(yīng)對感官過載。
- 每日15分鐘“特別時(shí)光”，無干擾陪伴增強(qiáng)親子聯(lián)結(jié)。
四、本地資源與社會支持
長春專業(yè)機(jī)構(gòu)推薦
機(jī)構(gòu)名稱 服務(wù)內(nèi)容 地址/聯(lián)系方式 星星橋長春中心 ABA訓(xùn)練、融合幼兒園 凈月潭公園附近 長春市育龍?zhí)亟虒W(xué)校 語言康復(fù)、感統(tǒng)訓(xùn)練 寬城區(qū)青年路4083號 吉林省殘疾人康復(fù)中心 多學(xué)科評估、家庭指導(dǎo) 長春市綠園區(qū) 政策與公益資源
- 殘聯(lián)認(rèn)證后可申請康復(fù)補(bǔ)貼（每年最高2萬元）。
- 義務(wù)教育階段提供IEP個(gè)別化教育計(jì)劃，支持融合教育。
ASD預(yù)防需貫穿“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”原則，家長應(yīng)掌握預(yù)警信號，定期參與發(fā)育篩查，同時(shí)借助專業(yè)機(jī)構(gòu)與政策支持，為孩子構(gòu)建醫(yī)療、教育、家庭協(xié)同的康復(fù)體系。社會需消除“自閉癥=天才/父母冷漠”等誤區(qū)，以包容環(huán)境助力“星星的孩子”融入社會。