從孕期保健、社交培養(yǎng)、生活方式等多方面著手預(yù)防
自閉癥常起病于嬰幼兒期，主要表現(xiàn)為不同程度的社會(huì)交往障礙、語言發(fā)育障礙、興趣狹窄和行為方式刻板等，多數(shù)患兒還伴有精神發(fā)育遲滯。對(duì)于江西萍鄉(xiāng)的家長(zhǎng)們來說，可從以下幾個(gè)方面預(yù)防孩子患上自閉癥。
一、孕期與產(chǎn)后保健
- 孕期定期產(chǎn)檢：在懷孕的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要及時(shí)到醫(yī)院做定期的檢查，做好相關(guān)的保健工作。這有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能影響胎兒發(fā)育的問題，并采取相應(yīng)措施，保障胎兒的健康發(fā)育。
- 產(chǎn)后體檢：孩子出生以后，家長(zhǎng)也要經(jīng)常帶孩子到醫(yī)院做正常的發(fā)育體檢和心理發(fā)育的體檢。一旦發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育有問題或者出現(xiàn)了一些異常的表現(xiàn)，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便于早期干預(yù)治療，減少殘疾程度。
二、社交環(huán)境營(yíng)造
- 輕松溝通環(huán)境：城市居住的現(xiàn)代化使許多人搬進(jìn)了高樓，一戶一門的高樓容易給孩子造成封閉的環(huán)境。應(yīng)允許或鼓勵(lì)孩子從高樓走下來到庭院中，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，建立友誼。
- 積極參加集體活動(dòng)：經(jīng)常讓孩子參加一些集體活動(dòng)，能避免自閉癥的發(fā)生。集體活動(dòng)包括鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學(xué)校、班級(jí)統(tǒng)一組織的文體活動(dòng)，祝賀同學(xué)生日、歡送老師等。從集體活動(dòng)中培育孩子的性格，體驗(yàn)友誼、智慧與溫暖。
- 創(chuàng)造交友環(huán)境：不僅應(yīng)允許孩子走下高樓、走出家門，也應(yīng)允許把小朋友請(qǐng)進(jìn)家門。為孩子提供交朋友的機(jī)會(huì)，教給他們交朋友的藝術(shù)、方法和技巧。
三、能力培養(yǎng)
- 培育自立能力：家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子的自立能力，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，而且有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，以磨練孩子的意志力。
- 注重情商培育：情商即社會(huì)適應(yīng)的綜合能力。孩子僅僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良是不夠的，還須懂得接受別人并讓人接受自己，這也是愛的基本涵義。在培育孩子良好品德的要教導(dǎo)孩子形成好的性情和情感。
四、生活方式
| 預(yù)防方法 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 體育鍛煉 | 每天堅(jiān)持半小時(shí)左右的體育鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多注意休息。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于孩子保持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。 |
| 溝通交流 | 多與朋友進(jìn)行溝通交流，也可定期去逛街。良好的溝通能幫助孩子表達(dá)自己的情感和想法，增強(qiáng)社交能力。 |
| 培養(yǎng)愛好 | 培養(yǎng)自己的愛好，例如繪畫、跳舞等。有了興趣愛好，孩子能在其中找到樂趣和成就感，豐富內(nèi)心世界。 |
江西萍鄉(xiāng)的家長(zhǎng)們要重視自閉癥的預(yù)防工作，通過孕期與產(chǎn)后保健、營(yíng)造良好的社交環(huán)境、培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)能力以及保持健康的生活方式等多方面的努力，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。早期的預(yù)防和干預(yù)能夠有效降低孩子患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子擁有一個(gè)美好的未來。