12-18歲青少年為高風險群體，家庭學校協(xié)同干預為核心策略。

湖北十堰通過家庭監(jiān)管、學校教育、社區(qū)支持和政策調(diào)控構(gòu)建綜合預防體系。針對游戲成癮高發(fā)的青少年群體，十堰市教育局聯(lián)合衛(wèi)健部門推行"陽光成長計劃"，結(jié)合地方文旅資源開展替代性活動，并建立家校共育機制，強調(diào)早期識別與行為矯正。

一、 家庭預防措施

1. 規(guī)則制定與監(jiān)督
   家長需明確每日游戲時長限制，結(jié)合年齡分級管理。采用設備管控軟件（如綠色上網(wǎng)工具）自動鎖屏，配合獎懲機制培養(yǎng)自律性。下表為分齡時間建議：

   年齡段	建議平日時長	周末時長	監(jiān)督方式
   6-12歲	≤30分鐘	≤1小時	家長陪伴制
   13-15歲	≤1小時	≤1.5小時	設備遠程監(jiān)控
   16歲以上	≤1.5小時	≤2小時	自律協(xié)議

2. 親子互動替代
   每周安排≥3次家庭活動，如武當山登山、丹江口庫區(qū)研學等本地特色項目，減少電子設備依賴。同時開設家庭讀書會或手工藝工坊，增強現(xiàn)實互動。

二、 學校教育干預

1. 課程與心理輔導

   • 校本課程：十堰中小學在信息技術(shù)課中嵌入網(wǎng)絡成癮危害模塊，每學期≥4課時。
   • 三級預警：建立班主任日常觀察→心理教師篩查評估→合作醫(yī)院專業(yè)干預機制，2023年篩查覆蓋率達95%。

2. 興趣轉(zhuǎn)移計劃
   推廣校本特色活動，形成校際資源對比：

   學校	特色項目	參與率提升	成癮率下降
   市實驗中學	武當武術(shù)班	37%	22%
   東風高中	汽車模型設計社	29%	18%
   鄖陽中學	漢江生態(tài)保護實踐	42%	27%

三、 社會支持系統(tǒng)

1. 社區(qū)資源整合
   依托黨群服務中心開設"四點半課堂"，提供免費書法、圍棋課程；聯(lián)合本地企業(yè)舉辦青少年編程大賽，引導游戲興趣轉(zhuǎn)向創(chuàng)造領(lǐng)域。

2. 政策與技術(shù)保障

   • 《十堰未成年人網(wǎng)絡保護條例》 要求網(wǎng)吧嚴格身份認證，校園周邊200米禁設電玩城。
   • 推廣人臉識別系統(tǒng)，公共網(wǎng)絡自動過濾游戲平臺，限時訪問。

湖北十堰通過分層干預模式，將游戲預防融入日常生活場景，既注重行為約束也強化興趣替代。近三年青少年游戲障礙發(fā)生率下降23%，區(qū)域經(jīng)驗表明，結(jié)合地方特色的實體活動與嚴格技術(shù)管控，是可持續(xù)防沉迷的有效路徑。