內(nèi)江市通過家庭、學(xué)校、社區(qū)、政府、醫(yī)療五位一體綜合干預(yù)模式，近3年青少年網(wǎng)癮發(fā)生率下降約15%。
針對網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防，內(nèi)江市以科學(xué)化、系統(tǒng)化為核心，構(gòu)建覆蓋全年齡段的預(yù)防體系，重點強化家庭監(jiān)管、學(xué)校教育、社會支持與專業(yè)干預(yù)的協(xié)同作用。通過制定個性化行為規(guī)范、推廣健康用網(wǎng)知識、優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境及提供心理疏導(dǎo)等手段，形成多層次防護網(wǎng)絡(luò)，有效降低網(wǎng)絡(luò)依賴風(fēng)險。

一、家庭干預(yù)：建立科學(xué)監(jiān)管機制

1. 親子溝通與情緒引導(dǎo)
   家長需每日預(yù)留30分鐘與子女進行非電子設(shè)備互動，通過傾聽與共情減少青少年因孤獨感產(chǎn)生的網(wǎng)絡(luò)依賴。定期開展家庭會議，共同制定上網(wǎng)時間表并簽訂協(xié)議，明確獎懲規(guī)則。

2. 環(huán)境優(yōu)化與設(shè)備管理
   將電腦、手機等設(shè)備放置于公共區(qū)域，安裝家長監(jiān)控軟件（如“綠色守護”），限制每日上網(wǎng)時長不超過2小時。周末可適當(dāng)延長，但需避開學(xué)習(xí)時段。

3. 興趣培養(yǎng)與替代活動
   鼓勵參與體育運動、藝術(shù)課程或社區(qū)志愿服務(wù)，每周至少安排3次線下活動，轉(zhuǎn)移對虛擬世界的注意力。

二、學(xué)校教育：強化網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培育

1. 課程設(shè)置與知識普及
   每學(xué)期開設(shè)4節(jié)以上網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，內(nèi)容涵蓋網(wǎng)絡(luò)詐騙識別、信息甄別技巧及時間管理方法，結(jié)合案例分析提升學(xué)生理性用網(wǎng)意識。

2. 心理輔導(dǎo)與早期篩查
   設(shè)立專職心理教師，每季度對全體學(xué)生進行網(wǎng)癮傾向測評，對高風(fēng)險個體啟動“1對1”干預(yù)計劃，聯(lián)合家庭制定行為矯正方案。

3. 家校聯(lián)動與成果反饋
   每月舉辦家長課堂，通報學(xué)生在校用網(wǎng)情況，共享家庭監(jiān)管技巧。建立“學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為檔案”，動態(tài)跟蹤干預(yù)效果。

三、社區(qū)支持：構(gòu)建線下社交網(wǎng)絡(luò)

1. 公共空間功能升級
   社區(qū)活動中心增設(shè)圖書角、健身區(qū)及手工坊，每周組織2次集體活動（如棋牌比賽、園藝課程），吸引居民減少居家上網(wǎng)時間。

2. 公益宣傳與榜樣示范
   利用宣傳欄、廣播站普及網(wǎng)癮危害案例，評選“健康用網(wǎng)家庭”并給予獎勵，形成正向激勵氛圍。

四、政府監(jiān)管：凈化網(wǎng)絡(luò)生態(tài)環(huán)境

1. 網(wǎng)吧與游戲平臺管控
   全市網(wǎng)吧嚴(yán)格執(zhí)行實名制與人臉識別系統(tǒng)，每日22時后禁止未成年人進入。游戲平臺需接入防沉迷系統(tǒng)，對連續(xù)在線1小時以上用戶強制下線。

2. 內(nèi)容審核與正向引導(dǎo)
   文旅部門每月抽查網(wǎng)絡(luò)平臺內(nèi)容，下架低俗、暴力類信息。推廣“內(nèi)江云課堂”等本地化學(xué)習(xí)平臺，提供免費優(yōu)質(zhì)資源。

五、醫(yī)療介入：專業(yè)治療與康復(fù)支持

1. 心理評估與行為矯正
   醫(yī)院開設(shè)網(wǎng)絡(luò)成癮門診，采用認(rèn)知行為療法（CBT）結(jié)合生物反饋技術(shù)，對重度患者進行為期3-6個月的系統(tǒng)治療。

2. 康復(fù)訓(xùn)練與社會適應(yīng)
   通過團體治療、戶外拓展訓(xùn)練重建現(xiàn)實社交能力，配合家庭治療改善親子關(guān)系，降低復(fù)發(fā)率。

通過多維度、全周期的預(yù)防策略，內(nèi)江市逐步構(gòu)建起從個體到社會的立體防護網(wǎng)，既注重行為約束，更強調(diào)心理需求的正向引導(dǎo)。公眾需主動參與健康用網(wǎng)行動，共同營造理性、安全的數(shù)字生活環(huán)境。