1-3天內(nèi)觀察飲食調(diào)整效果
嬰兒手臂濕疹的飲食管理需結(jié)合個體過敏情況，優(yōu)先選擇低致敏性食物，同時補充抗炎營養(yǎng)素。母乳喂養(yǎng)時母親需規(guī)避潛在過敏原，人工喂養(yǎng)嬰兒可考慮適度水解配方奶粉。輔食添加應遵循單一、少量、漸進原則，避免高風險致敏食物。
一、推薦食物及營養(yǎng)支持
母乳與低敏配方奶
母乳是濕疹嬰兒的首選，含免疫調(diào)節(jié)成分（如sIgA）可降低過敏風險。
牛奶蛋白過敏嬰兒可更換為深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。
抗炎類輔食
Omega-3脂肪酸：三文魚、鱈魚（蒸熟后壓碎）含EPA/DHA，抑制炎癥因子。
多酚類食物：藍莓、蘋果泥（去皮）含抗氧化成分，緩解皮膚瘙癢。
易消化碳水化合物
低麩質(zhì)谷物：大米粉、小米粥減少腸道刺激，避免過敏交叉反應。
二、需規(guī)避的高致敏食物
| 食物類別 | 具體示例 | 潛在風險 |
|---|---|---|
| 高蛋白類 | 雞蛋清、牛奶、海鮮 | IgE介導過敏反應 |
| 堅果類 | 花生、杏仁醬 | 交叉過敏風險高 |
| 加工食品 | 含人工色素/防腐劑的零食 | 誘發(fā)免疫異常 |
三、飲食調(diào)整實踐要點
母親飲食記錄
記錄每日攝入的乳制品、大豆、小麥及特殊食物，觀察嬰兒濕疹變化。
輔食引入策略
每新增一種食物后觀察3-5天，出現(xiàn)紅斑或瘙癢加重則暫停。
營養(yǎng)替代方案
避免牛奶時，可通過強化鈣的米粉或綠葉菜泥補充鈣質(zhì)。
濕疹嬰兒的飲食管理需兼顧過敏原規(guī)避與營養(yǎng)均衡，建議在兒科醫(yī)生指導下進行食物激發(fā)試驗。皮膚屏障修復（如保濕劑使用）與飲食調(diào)控協(xié)同干預，可顯著降低復發(fā)率。
