株洲市約65%的中小學已將防游戲癮納入心理健康課程，2023年篩查干預(yù)覆蓋率提升至89%。
作為全國青少年健康促進試點城市，湖南株洲通過家校社協(xié)同、技術(shù)干預(yù)和興趣替代等多元手段構(gòu)建游戲癮預(yù)防體系，重點關(guān)注12-18歲群體認知行為矯正與習慣養(yǎng)成。
一、 家校協(xié)同機制
家長教育行動
- 株洲市教育局每年開展4期“智慧父母課堂”，培訓家長識別早期成癮信號（如情緒焦躁、成績驟降），并強制要求每周親子互動時間≥5小時。
- 推廣“20-20-20”用眼法則：每20分鐘游戲后遠眺20秒、移動20步，減少視覺依賴。
學校動態(tài)管理
- 課程嵌入：在生物、信息技術(shù)課中增設(shè)腦科學模塊，講解游戲成癮對前額葉皮層的損害。
- 行為檔案：班主任按月記錄學生電子設(shè)備使用時長，聯(lián)動心理教師進行分級干預(yù)（如下表）。
| 風險等級 | 日均游戲時長 | 干預(yù)措施 |
|---|---|---|
| 低風險 | <1小時 | 班會科普、興趣小組推薦 |
| 中風險 | 1-3小時 | 一對一談話、家長告知書 |
| 高風險 | >3小時 | 心理評估、醫(yī)院轉(zhuǎn)介 |
二、 技術(shù)管控手段
網(wǎng)絡(luò)凈化工程
- 聯(lián)合三大運營商在23:00-6:00對未成年人賬號實施強制斷網(wǎng)，覆蓋株洲98%網(wǎng)吧。
- 學校電子班牌內(nèi)置綠色過濾系統(tǒng)，屏蔽Steam等平臺廣告推送。
智能終端監(jiān)管
推廣“株洲護苗APP”，家長可設(shè)置游戲時段鎖與消費限額，系統(tǒng)自動生成周報分析行為趨勢。
三、 替代性活動開發(fā)
體育社交計劃
株洲市體育局資助成立156個青少年社團，如輪滑、街舞隊，成員可兌換“運動積分”兌換圖書館通行證。
實踐教育激勵
四區(qū)三縣均設(shè)“無屏日”活動，組織陶藝、農(nóng)耕體驗，2023年參與學生超7萬人次，滿意度達92%。
株洲模式證明，預(yù)防游戲癮需結(jié)合剛性約束與柔性引導，通過科學評估工具和正向激勵設(shè)計降低依賴風險，其經(jīng)驗已納入《湖南省未成年人網(wǎng)絡(luò)保護條例》修訂草案。
