內(nèi)蒙古赤峰地區(qū)預防暴食癥的核心措施需結(jié)合環(huán)境、心理及社會支持系統(tǒng)構(gòu)建，建議實施周期為1-3年，覆蓋飲食教育、心理干預與社區(qū)協(xié)作三大領(lǐng)域。
預防暴食癥需綜合施策，重點在于建立科學飲食認知、強化心理健康支持及優(yōu)化社會環(huán)境。以下為具體措施：
（一）飲食行為規(guī)范化
營養(yǎng)知識普及
- 通過學校課程、社區(qū)講座及新媒體平臺，推廣《中國居民膳食指南》核心內(nèi)容，強調(diào)“多樣化膳食”與“適量攝入”。
- 示例：每周攝入≥12種食物，每月≥25種，避免單一化飲食引發(fā)的補償性暴食。
餐飲服務監(jiān)管
- 制定地方性餐飲標準，要求餐廳標注菜品熱量值及營養(yǎng)成分，限制高糖、高脂食品促銷頻率。
- 表格對比：
餐飲類型 現(xiàn)狀（2023） 目標（2025） 措施 學校食堂 60%含油炸食品 ≤30% 引入蒸煮類主食 快餐連鎖店 75%套餐含飲料 50% 推廣無糖飲品選項
家庭飲食管理
開展“家庭餐桌計劃”，倡導定時定量進餐，減少零食囤積，尤其控制高熱量零食占比≤家庭總采購量的15%。
（二）心理健康支持體系
早期篩查機制
- 在中學階段引入標準化心理測評工具（如EDE-Q問卷），每年篩查覆蓋率≥85%，重點關(guān)注青春期女性群體。
- 表格對比：
篩查對象 現(xiàn)有覆蓋率 目標覆蓋率 干預響應時間 中學生 55% 90% 陽性結(jié)果后 7日內(nèi)啟動干預 社區(qū)高危人群 30% 60% 14 日內(nèi)轉(zhuǎn)介專業(yè)機構(gòu)
心理干預網(wǎng)絡
- 建立“學校-醫(yī)院-社區(qū)”三級干預通道，對輕度癥狀者提供認知行為療法（CBT），重度患者轉(zhuǎn)診至精神專科醫(yī)院。
- 示例：赤峰市精神衛(wèi)生中心已設立專項門診，配備5名注冊心理治療師，年接診能力提升至1,200人次。
社會減壓項目
推行“壓力管理校園計劃”，通過正念訓練、運動社團等降低學業(yè)與社交壓力，目標使學生壓力指數(shù)下降20%。
（三）社會環(huán)境優(yōu)化
媒體內(nèi)容監(jiān)管
制定《健康形象傳播規(guī)范》，禁止影視劇、廣告過度渲染“瘦身美學”，要求涉及體重話題的內(nèi)容標注營養(yǎng)專家意見。
體育活動推廣
擴建社區(qū)健身設施，確保每萬人擁有1處免費開放的運動場地，鼓勵開展團體運動項目（如廣場舞、徒步俱樂部）。
政策保障機制
將暴食癥防治納入地方公共衛(wèi)生規(guī)劃，設立專項基金支持科研與基層培訓，預計3年內(nèi)培養(yǎng)200名基層篩查員。