?青島居民每年因過度用藥導(dǎo)致的肝損傷病例約占總門診量的12%?。預(yù)防過度服藥需從用藥習(xí)慣、健康管理、醫(yī)療監(jiān)督三方面系統(tǒng)性干預(yù)，尤其需關(guān)注老年群體與慢性病患者的用藥安全。
一、?建立科學(xué)用藥意識(shí)?
- ?嚴(yán)格遵循醫(yī)囑?：所有藥品使用必須由醫(yī)生開具處方，嚴(yán)禁自行增減劑量或混合服用藥物。青島地區(qū)高血壓、糖尿病患者中，23%的并發(fā)癥與擅自調(diào)藥有關(guān)。
- ?掌握藥品基礎(chǔ)信息?：了解適應(yīng)癥、禁忌癥及不良反應(yīng)，例如?非甾體抗炎藥?長(zhǎng)期服用可能引發(fā)胃出血，需配合胃黏膜保護(hù)劑。
- ?警惕重復(fù)用藥?：老年人常因多科室就診導(dǎo)致藥物疊加，如?降壓藥?與?感冒藥?中的麻黃堿成分可能引發(fā)血壓驟升。
二、?優(yōu)化健康管理策略?
- ?定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)?：長(zhǎng)期服藥者每3-6個(gè)月檢查肝腎功能，青島社區(qū)醫(yī)院已提供免費(fèi)基礎(chǔ)篩查服務(wù)。
- ?飲食與生活方式調(diào)整?：低鹽飲食可減少降壓藥依賴，每日鹽攝入量應(yīng)控制在?5克以下?；戒煙限酒能降低藥物代謝負(fù)擔(dān)。
- ?優(yōu)先非藥物干預(yù)?：如輕度甲狀腺結(jié)節(jié)患者可通過定期超聲隨訪替代手術(shù)，避免過度治療。
三、?強(qiáng)化醫(yī)療監(jiān)督機(jī)制?
- ?選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)?：青島三甲醫(yī)院均設(shè)有藥學(xué)門診，提供用藥方案優(yōu)化服務(wù)，避免小診所濫用抗生素。
- ?記錄用藥日志?：使用手機(jī)APP或紙質(zhì)表格記錄服藥時(shí)間、劑量，漏服時(shí)需咨詢醫(yī)生而非補(bǔ)服雙倍劑量。
- ?及時(shí)反饋異常?：出現(xiàn)?頭暈、皮疹、水腫?等癥狀應(yīng)立即停藥并就醫(yī)，青島急救中心統(tǒng)計(jì)顯示，30%的用藥中毒因延誤就診加重。
預(yù)防過度服藥需個(gè)人、家庭與醫(yī)療體系協(xié)同發(fā)力，通過規(guī)范用藥行為、提升健康素養(yǎng)、完善監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)，從根本上降低藥物相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)。青島作為老齡化程度較高的城市，更需將用藥安全納入社區(qū)健康管理重點(diǎn)。