嚴(yán)格遵從醫(yī)囑與藥品說明書是預(yù)防過度服藥的核心原則。
在河南焦作，預(yù)防過度服藥需要公眾提升安全用藥意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到過度服藥可能帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，如藥物中毒、器官損傷或產(chǎn)生耐藥性 。這要求居民在使用任何藥品時(shí)，必須以專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)和科學(xué)信息為基礎(chǔ)，避免自行判斷和隨意用藥，尤其是在處理慢性病如高血壓、糖尿病等需要長期管理的疾病時(shí)，更需謹(jǐn)慎 。焦作市相關(guān)部門，如市場監(jiān)管局和科協(xié)，已通過開展藥品安全宣傳周、社區(qū)講座等活動(dòng)，積極普及用藥安全知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活理念，提醒居民警惕藥品騙局和用藥誤區(qū) 。
（一） 強(qiáng)化專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)
- 嚴(yán)格遵從醫(yī)囑：任何藥物的使用都應(yīng)始于醫(yī)生的診斷和處方?；颊弑仨殗?yán)格按照醫(yī)生規(guī)定的藥物種類、劑量、服用時(shí)間和療程進(jìn)行用藥，不可因癥狀緩解而自行停藥，也不可因急于求成而擅自增加藥量 。定期復(fù)查是評(píng)估藥效和調(diào)整方案的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，例如癲癇患者需定時(shí)復(fù)查血藥濃度以確保安全有效 。
- 主動(dòng)溝通咨詢：在就診時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)生或藥師告知自己正在使用的所有藥物（包括處方藥、非處方藥、中草藥及保健品），以便專業(yè)人士評(píng)估潛在的藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn) 。如有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)療人員溝通，切勿自行其是。
- 利用本地資源：關(guān)注并參與焦作市及各區(qū)（如馬村區(qū)、山陽區(qū)）組織的醫(yī)藥科普宣傳活動(dòng)和現(xiàn)場講座，這些活動(dòng)由科協(xié)、市場監(jiān)管局等機(jī)構(gòu)開展，能有效獲取權(quán)威的安全用藥知識(shí) 。
（二） 落實(shí)個(gè)人用藥管理
- 詳讀并遵守說明書：在服用任何藥品前，務(wù)必仔細(xì)閱讀藥品說明書，重點(diǎn)關(guān)注【適應(yīng)癥】、【用法用量】、【不良反應(yīng)】、【禁忌】和【藥物相互作用】等關(guān)鍵信息 。說明書是指導(dǎo)安全用藥的重要依據(jù)。
- 建立個(gè)人用藥記錄：養(yǎng)成記錄用藥情況的習(xí)慣，包括藥品名稱、劑量、服用時(shí)間等。這不僅有助于自我監(jiān)督，避免漏服或重復(fù)服藥，在就醫(yī)時(shí)也能為醫(yī)生提供準(zhǔn)確信息，防止重復(fù)用藥 。
- 警惕保健品與非正規(guī)藥品：明確區(qū)分藥品與保健品，保健品不能替代藥品治療疾病。切勿聽信虛假宣傳，盲目購買和使用來源不明或宣稱“包治百病”的產(chǎn)品，避免造成過度用藥和經(jīng)濟(jì)損失 。
（三） 識(shí)別與防范用藥風(fēng)險(xiǎn)
以下表格對(duì)比了常見的用藥安全行為與風(fēng)險(xiǎn)行為，幫助識(shí)別并規(guī)避過度服藥的隱患：
對(duì)比項(xiàng) | 安全用藥行為 | 風(fēng)險(xiǎn)用藥行為（可能導(dǎo)致過度服藥） |
|---|---|---|
用藥依據(jù) | 嚴(yán)格遵從醫(yī)生處方和藥品說明書指示 。 | 自行根據(jù)網(wǎng)絡(luò)信息或他人經(jīng)驗(yàn)決定用藥。 |
用藥調(diào)整 | 因病情變化需調(diào)整時(shí)，先咨詢醫(yī)生。 | 癥狀稍有好轉(zhuǎn)即自行停藥，或感覺效果不明顯就自行加大劑量 。 |
藥品信息 | 了解所用藥物的適應(yīng)癥、禁忌和可能的不良反應(yīng) 。 | 忽視說明書，不了解藥物作用及潛在風(fēng)險(xiǎn)。 |
多重用藥 | 就醫(yī)時(shí)主動(dòng)告知所有正在使用的藥物，避免藥物相互作用 。 | 同時(shí)服用多種藥物（包括中藥、西藥、保健品）而不咨詢專業(yè)人士，易導(dǎo)致重復(fù)用藥 。 |
特殊藥品 | 遵循規(guī)定療程使用，如抗菌藥物預(yù)防用藥通常不超過48小時(shí)，過度延長易致耐藥 。 | 長期、無指征地使用抗生素或其他藥物進(jìn)行預(yù)防。 |
在河南焦作，預(yù)防過度服藥是一項(xiàng)需要個(gè)人、家庭與社會(huì)共同參與的系統(tǒng)工程。通過堅(jiān)持遵從醫(yī)囑、主動(dòng)學(xué)習(xí)用藥安全知識(shí)、善用本地醫(yī)藥科普宣傳資源，并建立良好的個(gè)人用藥管理習(xí)慣，居民可以有效規(guī)避用藥風(fēng)險(xiǎn)，確保藥物真正發(fā)揮其治病救人的積極作用，維護(hù)自身和家人的健康權(quán)益。