1-3年
寧夏中衛(wèi)地區(qū)通過多維度干預(yù)策略降低厭食癥發(fā)生率，重點聚焦青少年及高危人群的健康行為引導(dǎo)，結(jié)合地域飲食文化特點制定科學(xué)預(yù)防方案。
（一）健康教育普及
社區(qū)宣傳
依托基層衛(wèi)生服務(wù)中心開展營養(yǎng)知識講座，覆蓋超80%常住家庭，強調(diào)均衡膳食與體重管理的重要性。學(xué)校干預(yù)
將飲食健康納入課程體系，定期組織“合理膳食主題周”，聯(lián)合校醫(yī)建立學(xué)生體重監(jiān)測檔案。家庭指導(dǎo)
發(fā)放《家庭營養(yǎng)指南》，推廣“彩虹飲食法”（即多色蔬果搭配），糾正節(jié)食誤區(qū)。
| 措施類型 | 實施主體 | 覆蓋率 | 核心內(nèi)容 |
|---|---|---|---|
| 社區(qū)宣傳 | 衛(wèi)生服務(wù)站 | 82% | 營養(yǎng)知識、體重評估 |
| 學(xué)校干預(yù) | 教育部門 | 95%中小學(xué) | 課程教育、體脂監(jiān)測 |
| 家庭指導(dǎo) | 社區(qū)志愿者 | 76%家庭 | 食譜設(shè)計、誤區(qū)澄清 |
（二）飲食行為優(yōu)化
規(guī)律進(jìn)餐
推廣“三餐兩點制”（三頓正餐+兩次加餐），避免長時間空腹引發(fā)代謝紊亂。食物多樣化
結(jié)合當(dāng)?shù)?/span>特色食材（如枸杞、雜糧），制定季節(jié)性膳食表，提升營養(yǎng)攝入均衡度。拒絕極端節(jié)食
公共平臺發(fā)布“科學(xué)減重十大誤區(qū)”，抵制單一食物減肥法。
（三）心理支持體系
心理咨詢網(wǎng)絡(luò)
鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備專職心理輔導(dǎo)師，提供厭食癥早期篩查與認(rèn)知行為干預(yù)。社群互助
建立“健康生活社群”，邀請康復(fù)者分享經(jīng)驗，降低病恥感。媒體引導(dǎo)
本地媒體開設(shè)健康專欄，宣傳積極身體意象，反對過度追求瘦體型。
（四）醫(yī)療監(jiān)測強化
定期篩查
對12-18歲青少年實施年度體脂率、骨密度檢測，異常數(shù)據(jù)觸發(fā)分級預(yù)警。高危人群管理
針對有家族史或焦慮傾向個體，每季度進(jìn)行營養(yǎng)狀態(tài)評估。多學(xué)科診療
組建營養(yǎng)科、心理科、內(nèi)分泌科聯(lián)合診療團(tuán)隊，提供個性化康復(fù)方案。
通過整合教育、醫(yī)療、社區(qū)資源，寧夏中衛(wèi)構(gòu)建了覆蓋全生命周期的厭食癥預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，重點強化公眾對營養(yǎng)失衡風(fēng)險的認(rèn)知，同時結(jié)合地域特色推動健康飲食文化，有效降低疾病發(fā)生率。