四川樂(lè)山已構(gòu)建家庭、學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院四位一體預(yù)防體系，覆蓋95%以上中小學(xué)，形成全方位干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。
四川樂(lè)山通過(guò)家庭、學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院多方聯(lián)動(dòng)，綜合運(yùn)用監(jiān)督、教育、活動(dòng)、心理干預(yù)等手段，科學(xué)預(yù)防青少年游戲癮，促進(jìn)身心健康發(fā)展。各主體協(xié)同發(fā)力，既有制度約束，又有人文關(guān)懷，形成立體防護(hù)網(wǎng)。
一、家庭預(yù)防
- 家長(zhǎng)監(jiān)督與溝通
家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子上網(wǎng)行為，制定合理使用規(guī)則，避免簡(jiǎn)單粗暴禁止，注重心理疏導(dǎo)和現(xiàn)實(shí)交流，給予情感滿足，減少對(duì)虛擬世界的依賴。 - 家庭時(shí)間管理
科學(xué)規(guī)劃孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間，培養(yǎng)自控能力，避免長(zhǎng)時(shí)間沉迷。家長(zhǎng)以身作則，不當(dāng)“手機(jī)控”，營(yíng)造良好家庭氛圍。 - 家庭娛樂(lè)替代
豐富親子活動(dòng)，如勞動(dòng)、閱讀、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)、社交等，分散注意力，防止形成手機(jī)依賴，增進(jìn)親子關(guān)系。
二、學(xué)校教育
- 心理健康教育
將網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防納入心理健康課程，開(kāi)展主題班會(huì)、講座、征文、知識(shí)競(jìng)賽，提升學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力。 - 課外活動(dòng)豐富
組織多樣社團(tuán)活動(dòng)、體育鍛煉、社會(huì)實(shí)踐，填補(bǔ)學(xué)生課余“空白”，減少對(duì)游戲的過(guò)度依賴，促進(jìn)全面發(fā)展。 - 校園網(wǎng)絡(luò)管理
落實(shí)“有限帶入校園、禁止帶入課堂”制度，明確手機(jī)保管責(zé)任人，提供便捷家校聯(lián)系途徑，教師不得用手機(jī)布置作業(yè)，避免網(wǎng)絡(luò)沉迷。
三、社區(qū)支持
- 社區(qū)活動(dòng)開(kāi)展
利用寒暑假、節(jié)假日組織網(wǎng)絡(luò)安全宣傳、親子互動(dòng)、志愿服務(wù)等活動(dòng)，引導(dǎo)青少年健康使用網(wǎng)絡(luò)，遠(yuǎn)離游戲成癮。 - 志愿者介入
發(fā)動(dòng)社區(qū)志愿者、心理專業(yè)人士開(kāi)展心理輔導(dǎo)、行為矯正，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)家庭進(jìn)行重點(diǎn)幫扶，早期識(shí)別成癮苗頭。 - 社區(qū)宣傳
通過(guò)海報(bào)、廣播、宣傳欄、微信等多渠道普及預(yù)防知識(shí)，營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注青少年心理健康的良好氛圍。
四、醫(yī)療干預(yù)
- 心理咨詢資源
醫(yī)院、心理機(jī)構(gòu)提供專業(yè)心理咨詢，采用認(rèn)知行為療法、家庭療法等，幫助青少年調(diào)整游戲行為，改善情緒和人際關(guān)系。 - 醫(yī)療機(jī)構(gòu)支持
對(duì)嚴(yán)重游戲成癮者，必要時(shí)配合藥物輔助治療，結(jié)合心理疏導(dǎo)，實(shí)施綜合干預(yù)，防止問(wèn)題惡化。 - 危機(jī)干預(yù)機(jī)制
建立危機(jī)預(yù)警和轉(zhuǎn)介機(jī)制，學(xué)校、家庭、醫(yī)院聯(lián)動(dòng)，對(duì)逃課、熬夜打游戲等異常行為及時(shí)介入，避免發(fā)展為嚴(yán)重心理障礙。
預(yù)防主體 | 主要措施 | 特點(diǎn) | 適用人群 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|---|
家庭 | 監(jiān)督溝通、時(shí)間管理、娛樂(lè)替代 | 情感關(guān)懷、日常滲透 | 所有青少年 | 減少游戲依賴，增進(jìn)親子關(guān)系 |
學(xué)校 | 心理教育、活動(dòng)豐富、網(wǎng)絡(luò)管理 | 制度約束、集體引導(dǎo) | 在校學(xué)生 | 提升自控能力，豐富課余生活 |
社區(qū) | 活動(dòng)開(kāi)展、志愿者介入、宣傳 | 社會(huì)支持、環(huán)境營(yíng)造 | 社區(qū)青少年 | 增強(qiáng)防范意識(shí)，早期干預(yù) |
醫(yī)院 | 心理咨詢、醫(yī)療支持、危機(jī)干預(yù) | 專業(yè)治療、綜合干預(yù) | 高風(fēng)險(xiǎn)及成癮青少年 | 矯正成癮行為，恢復(fù)健康 |
四川樂(lè)山通過(guò)家庭、學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建起科學(xué)、系統(tǒng)的游戲癮預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，既注重日常引導(dǎo)，又強(qiáng)化專業(yè)干預(yù)，為青少年健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。