高蛋白食物、辛辣刺激食物、含組胺食物、高脂肪類食物、油膩食物
寶寶腳上起濕疹，飲食方面需格外注意，一些食物可能會(huì)誘發(fā)或加重濕疹癥狀。常見的不適合寶寶食用的食物包括高蛋白食物、辛辣刺激食物、含組胺食物、高脂肪類食物以及油膩食物等。以下為您詳細(xì)介紹各類應(yīng)避免的食物及原因。
（一）高蛋白食物 這類食物異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，加重患兒濕疹。常見的高蛋白食物如下表所示：
| 食物名稱 | 舉例 |
|---|---|
| 海鮮類 | 蝦、螃蟹、黃花魚等 |
| 其他 | 牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋等 |
（二）辛辣刺激食物 辛辣食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)通過血液循環(huán)到達(dá)皮膚，加重對(duì)皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。以下是常見的辛辣刺激食物：
- 含酒精飲品：各種酒類。
- 辛辣調(diào)料：蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等。
（三）含組胺食物 這類食物會(huì)使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重。常見含組胺食物有提子、鳳梨、芒果等。
（四）高脂肪類食物 此類食物包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會(huì)被分解釋放很多熱量，可能會(huì)使?jié)裾钋闆r加重。例如面包、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等。
（五）油膩食物 油膩食物含有過多的油脂，會(huì)使?jié)裾罴又?，皮膚更加瘙癢。像肥肉、油炸食品、動(dòng)物肝臟等都屬于油膩食物。
寶寶腳上容易起濕疹，在飲食上要嚴(yán)格避免高蛋白食物、辛辣刺激食物、含組胺食物、高脂肪類食物和油膩食物等。家長(zhǎng)需合理安排寶寶的飲食，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，同時(shí)配合醫(yī)生的治療方案，這樣才能更好地幫助寶寶緩解濕疹癥狀，保證寶寶健康成長(zhǎng)。
