接種后30分鐘留觀，24小時內(nèi)避免沾水！
流感疫苗雖能有效預防疾病，但接種后的禁忌不可忽視。清遠地區(qū)居民需注意以下關(guān)鍵事項，確保接種安全與效果。

一、局部護理禁忌

1. 避免按壓或摩擦接種部位：接種后24小時內(nèi)，注射部位可能紅腫、疼痛，切忌用力按壓或揉搓，以防感染或加重不適。
2. 保持干燥清潔：24小時內(nèi)避免洗澡或讓接種部位接觸水，若不慎沾濕應立即擦干，防止細菌侵入。
3. 禁止熱敷或冷敷：局部反應屬正?，F(xiàn)象，無需特殊處理，過度干預可能影響疫苗效果。

二、生活行為禁忌

1. 避免劇烈運動：接種后3天內(nèi)減少高強度運動（如跑步、健身），以免加重身體負擔，導致乏力或肌肉酸痛加劇。
2. 禁止飲酒與吸煙：酒精和尼古丁影響免疫系統(tǒng)，接種后1周內(nèi)應避免，以防削弱疫苗應答。
3. 遠離過敏原：若為過敏體質(zhì)，需避開已知過敏原（如花粉、寵物毛發(fā)），防止過敏反應與疫苗副作用混淆。

三、飲食禁忌

四、藥物與特殊人群禁忌

1. 慎用免疫抑制劑：如激素類藥物，接種前后需咨詢醫(yī)生，避免抑制疫苗效果。
2. 特殊人群注意：
   • 孕婦：避免接觸活疫苗，滅活疫苗需醫(yī)生評估后接種。
   • 慢性病者：糖尿病、心臟病等患者，若病情不穩(wěn)，暫緩接種。
   • 雞蛋過敏者：需提前告知醫(yī)生，部分疫苗含微量卵蛋白，需謹慎評估。
3. 避免同時接種其他疫苗：如需接種其他疫苗（如新冠疫苗），間隔至少14天。

五、不良反應處理禁忌

1. 輕微反應無需用藥：出現(xiàn)低熱（≤38.5℃）、乏力等，屬正常反應，1-2天可自行緩解，避免濫用退熱藥。
2. 嚴重癥狀立即就醫(yī)：若持續(xù)高熱、呼吸困難、嚴重過敏（如喉頭水腫），切勿拖延，立即就醫(yī)并告知接種史。

禁忌遵守關(guān)乎健康，科學防護不可松懈！
清遠市民需牢記上述禁忌，配合日常防護（勤洗手、戴口罩），方能充分發(fā)揮疫苗作用。接種并非“一勞永逸”，流感季仍需避免人群密集場所，高風險人群建議每年復種。遵循科學指引，共同筑牢健康屏障。

說明：本文內(nèi)容基于權(quán)威醫(yī)學資料整理，禁忌事項因個體差異可能存在調(diào)整，具體請咨詢接種點專業(yè)醫(yī)生。