根據(jù)權(quán)威信息,山東青島預防青少年游戲成癮的方法可歸納為以下四方面,需家庭、學校和社會協(xié)同實施:
家庭層面
營造健康家庭氛圍,減少孩子通過游戲獲取情感滿足的需求;
家長與孩子共同制定游戲計劃,限制每日游戲時長,并培養(yǎng)多元興趣愛好(如運動、藝術(shù)等);
家長以身作則,避免自身沉迷手機,增加親子互動時間。
學校層面
開設(shè)防沉迷教育課程或主題班會,普及游戲成癮危害及自我管理知識;
組織豐富課外活動(如社團、體育比賽),轉(zhuǎn)移學生注意力;
建立學生游戲時長監(jiān)測機制,對有成癮傾向的學生及時干預。
社會層面
加強游戲市場監(jiān)管,規(guī)范游戲內(nèi)容與時長限制;
推廣“青少年模式”設(shè)置,限制支付功能及非必要軟件下載;
營造健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,減少不良游戲誘導。
預防游戲成癮需家庭、學校、社會形成合力,通過教育引導、行為規(guī)范和環(huán)境優(yōu)化,共同降低青少年游戲成癮風險。