30分鐘
在山西呂梁完成破傷風疫苗接種后，為確保安全與健康，受種者需在接種點留觀至少30分鐘，以便醫(yī)護人員能及時處理可能出現(xiàn)的急性過敏反應等緊急情況 。此后，應密切關(guān)注自身身體狀況，注意接種部位的清潔與護理，調(diào)整飲食與作息，避免劇烈活動，并留意任何異常癥狀，必要時及時就醫(yī)。
（一） 留觀與急性反應監(jiān)測
- 留觀要求：接種后的留觀是至關(guān)重要的安全措施。受種者必須在接種單位觀察至少30分鐘，期間若出現(xiàn)呼吸困難、皮疹、面色蒼白等急性過敏反應，醫(yī)護人員可立即進行急救 。山西呂梁的各接種點，如汾陽市的相關(guān)衛(wèi)生服務中心，均會嚴格執(zhí)行此項規(guī)定 。
- 延遲反應觀察：離開接種點后，仍需在家自行觀察數(shù)日。部分人可能在數(shù)小時或一兩天后出現(xiàn)低熱、頭痛、乏力等輕微全身反應，或接種部位紅腫、疼痛、硬結(jié)等局部反應，這些通常會在1-2天內(nèi)自行緩解 。若紅腫范圍擴大、疼痛加劇或出現(xiàn)高燒不退，則需及時聯(lián)系接種單位或就醫(yī) 。
（二） 日常護理與生活調(diào)整
- 接種部位護理：保持注射部位的清潔和干燥至關(guān)重要，避免搔抓，防止繼發(fā)感染。應穿著寬松、透氣的衣物，減少對接種部位的摩擦 。
- 休息與活動：接種后應保證充足的休息，避免過度勞累。在接種后的24至48小時內(nèi)，不宜進行劇烈運動或從事重體力勞動，以減少不良反應的發(fā)生 。適度的休息有助于身體更好地適應疫苗 。
- 傷口處理：如果接種破傷風疫苗是因為外傷，除了接種疫苗，還必須對傷口進行徹底的清創(chuàng)和消毒，保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，并密切觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛等感染跡象 。
（三） 飲食與禁忌 接種破傷風疫苗后，飲食應以清淡為主，多攝入新鮮蔬菜、水果和易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白，以補充營養(yǎng)，促進恢復 。有明確的飲食禁忌需要遵守。
注意事項 | 建議/允許 | 禁忌/避免 |
|---|---|---|
飲食類型 | 清淡食物、新鮮蔬果、易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白 | 辛辣、刺激性食物 |
飲品 | 白開水、清淡湯水 | 酒精飲品（飲酒） |
特殊食物 | 普通家常菜 | 海鮮等可能致敏的食物 |
生活習慣 | 保證充足睡眠、適度休息 | 劇烈運動、重體力勞動 |
用藥 | 遵醫(yī)囑用藥 | 擅自使用其他藥物 |
完成破傷風疫苗接種后的護理是一個綜合性過程，涵蓋了從接種點留觀到居家生活調(diào)整的多個方面。嚴格遵守30分鐘的留觀要求是防范急性風險的第一步，而后續(xù)的休息、飲食管理、傷口（如存在）和接種部位的護理，則是確保免疫過程順利、減少不適的關(guān)鍵。公眾在山西呂梁接受接種后，應主動了解并落實這些注意事項，以保障自身健康安全。